我是一名验光师，快乐工作，闲暇时间摸鱼的验光师。
每天的工作内容，就是给孩子验光，给各类家长上视力养护公开课，每天都是如此的开心愉快。
直到前几天，在公司的要求下，迫不得已，又开始做线上科普介绍，这也就是为何你们能看到我这篇文章的原因（忧伤）。
不过既然做这件事了，那就必须得往好里做。
首先呢，先和大家说一下什么是近视。老规矩，先上个眼部图：
所谓近视呢，就是说当我们用眼睛看某样物品的时候。图像通过瞳孔后，图像没有触达视神经乳头上，从而就产生了近视。比如说，我们常见的一个理论，那就是，近视三百度，眼球直径就会增加1mm.眼轴长度增加了，眼球的运动原理以及运动强度还是原来那样，但是眼轴距离增加了，你说可以看得清吗？
当然，这里的近视说的是真性近视，假性近视这类没有包含在内。
导致近视的原因有很多很多，目前世界上还在研究探索确切的发病机制。反正吧，最近的新闻是，漂亮国那边的研究，近视和光线有关。
这个结论的确是很有道理的。
按照我接待过的小朋友。家长注重这一块的，孩子在学习的时候，孩子书桌的正上方一定是有灯的，对他们来说，台灯的意义在于补光。
没错，是的，补光，他们会把台灯放在书桌的左边（前提是孩子不用左手写字），这样，主灯从上往下照射，台灯从左往右照射，从而使桌面上，孩子注视的地方不会产生阴影。
这样，孩子的视力的确好了很多。
关于这一条，家长们在给孩子布置的时候可以参考一下哦。
千万不要为了省电，把所有灯都关了，只留一个台灯。
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