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在过去的几年，精神内耗已经成为了年度热词。有人担心毕业即失业，有人在自由和传统之间摇摆不定，有人为看不到出路而愤世嫉俗。
朱光潜先生《给青年的十二封信》从读书、成长、修心等许多话题，劝青年们在这个功利的世界里，从根本上下功夫，千万别庸俗地活着。
读书的最大意义
是什么？
“知识改变命运”亦或是用宋真宗赵恒说过的话：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”…… 《给青年的十二封信》一书中，朱光潜先生给出了截然相反的答案。
他说如果大家仅为了升学、工作、金钱等功利性价值而读书，到后来，我们会越来越不爱读书，会只渴望成功，不愿意接受失败。
比如曾经被誉为“东方神童”的魏永康，他13岁就考上了重点大学，17岁硕博连读，妥妥的别人家的孩子。然而，自20岁那年魏永康被中科院劝退后，他便开始一蹶不振，2021年末，他走进通化街头一家28.5元一晚的宾馆，离开了这个世间。
如果当初，他读书不是为了升学，不是单纯地追求知识，而是因为朱光潜先生说的“趣味”，他的人生或许会完全不同。
那个没有从读书中寻出趣味的人，他的眼睛只能看到他面前的世界，他的生活是一成不变的。他或许只会考试，或许只跟身边人的谈话，他只能看见他周遭所发生的事情，在这个监狱里，他逃不出去。
往往，当我们拿起一本好书的时候，我们就不自觉的进入到另一个不一样的世界。读历史时，久远的死者在和他交流；读游记时，他的脚步丈量了世界各地；读小说时，他见到了各式各样的人……
因为，我们的年龄多一岁，我们感受趣味的灵敏度便迟钝了一分。早点读一些不那么功利的书，比如文学、哲学、历史、小说，就能早点培养读书的乐趣。
就像蒲公英飘下的种子，只要有适合的土壤，它就能在春天发芽；只要有吹过的风，它就能去到新的地方。
读书也是如此，遇见喜欢的书，马上打开不要犹豫，如果你对所有书都失去了好奇心，那一瞬间你的心就“死”了。
生活最重要的意义
是什么？
我们的内心原本是一波清澈的湖水，微风吹来，便有碧波荡漾，烦恼也就来了。
要想不烦恼，不动心就行。
在第二封信《谈动》中，朱光潜谈到有一位朋友跟他诉苦，说最近自己心里总觉得烦，做什么都不得劲儿，问他该怎么办。
他翻阅了大量的哲学书籍，得出以上结论。生活中的很多烦恼来自于人的起心动念之间。但不动心，说起来容易做起来往往很难。
他认为，既然我们都是自然的奴隶，不妨顺从自然。我们生来好动，动起来才是顺应天性，如果一直不动，心情自然会闷闷不乐了。
朱光潜先生建议大家，得培养一些让自己“动起来”的爱好，比如把杂乱无章的书房打扫一新，织一件漂亮的毛衣，或是每天锻炼身体……
当你动起来，烦恼也就烟消云散了。那些闲下来时的很多想法变烟消云散，因为人的能量和精力是守恒的，当你执着于一件事并且全情投入的过程中，你自然没有那么多精力去想别的事情，往往那些我们闲下来想到的万千事情，就是我们烦恼的来源！
独处与静心思考的意义
是什么？
你有没有突然想要去一个陌生的地方安静几天，也没有特别的目的，就是想要找个没人认识地方待几天？电视剧《去有风的地方》许红豆说这段话戳中了很多人的心声
“我来这里只是想，找个没人认识我的地方，认认真真的当个没用的废人！”
“没车、没房、没对象，只有病。做人可太难了，好想退休。”年轻人仿佛现在了卷也卷不动，躺也躺不平的两难，怎么办？
在接下来的一封信中，朱光潜先生又道出了真理的另一边：静，也是人生必不可少的一种智慧。
这种静趣，是被动的，而且，每个人的感受都不同。
就拿喝茶来说，有的人端起一碗茶就急忙灌下，虽然解渴，却少了几分味道。会喝茶的人会小口细品，感受茶水划过舌头后的涩意和回甘。
在朱光潜先生眼中：
世界上最快活的人，不仅是最能活动的人，也是最能寻找静趣的人。
想象下，某一天你结束繁忙的工作后，已是黄昏时分，你来到楼下，四月的微风轻轻地吹着，只剩斜照的落日，同你共赏桃花。
在百忙之中，在尘世喧嚷中，你就这样偶然丢开了一切，心里面忽然有一道灵光闪烁，无穷的趣味便滚滚而来。
岁月有浓淡，动静两相宜。
当你跑得气喘吁吁时，不妨坐下来歇一歇，看看蓝天白云，你会跑得更快。当你一个人闷在屋子里愁苦地发呆时，出去活动下吧，别闷坏了身子，你会快乐起来。
人生中最重要的选择
是什么？
信中，朱光潜先生认识一位法律系的学生，可他不喜欢法律只喜欢文学。
他常常抱怨法律课程无聊，朱光潜先生便建议他转到文学系，但他又说法律系的前途更好，自己不能违背父母的意愿。于是，他一边得努力敷衍法律系的考试，一边不能倾情投入喜欢的文学，结果两边的成绩都很不理想。
朱光潜先生还有一个朋友，在政府部门领了一份差事，他很会写文，也很想写成一本书。可单位里的杂事太多，饭菜也不对他的口味，他常常说这份差事不是人干的活。
结果，他还是风雨无阻地去上班，想写的书一直写不完。
他这些朋友站在人生的十字路口，既想要别人眼中的成功，还想要自己的小天地，结果鱼没吃到，熊掌也飞了。
朱光潜先生说：
人生的悲剧不是因为看不到，而是因为摆脱不开。
当我们认清自己的目标后，专心致志地前进，不在其他的路口徘徊犹豫，才能找到真正的自己。
摆脱世俗的期待，做喜欢的自己并为之负责。
写在最后
当代作家木心在《从前慢》写到：
记得早先少年时，大家诚诚恳恳。
说一句，是一句。
清早上火车站，长街黑暗无行人。
卖豆浆的小店冒着热气。
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢。
一生只够爱一个人。
从前的锁也好看，钥匙精美有样子。
你锁了，人家就懂了。
从前的绣娘会一针一线地刺绣，从前的工匠会一砖一瓦地建房，而现在，我们越来越不愿意沉下心来，笃定地做事。
我们没有时间看早上明媚的朝阳；没有时间感受晚霞余晖中那一缕红色的温暖；没有时间好好看完一本书，甚至没有时间安静吃完一顿饭……我们每天都是赶时间、赶工期，我们甚至偶不需要思考就可以做很多事情……
有人说我们的物质生活比从前丰富了太多，或许，丰富的不是物质生活，而是生活成本的提高了太多，我们不得不赶。
有一次，朱光潜先生去卢浮宫游玩时，有一个美国旅行团蜂拥而至。他们挤在《蒙娜丽莎的微笑》面前，大声赞叹，但不到三分钟他们就去了别的地方。整个旅行团里，没有一个人愿意沉下心来，静静地欣赏这幅世界名画。
朱光潜先生看到这种情形，禁不住感叹：这个世界太快了！
在内卷越来越激烈的今天，如果我们总是注重效率，总是追求功利，那我们会像书里的美国旅行团观看《蒙娜丽莎》那样，走马观花地过完这一生。
只有金钱、名誉和野心的刺激离去，精神可以随心所欲地游荡时，我们才会找到真正的自我；只有我们歇下手头不得不干的事情，开始思考自己，我们的个性才能显露出来。
只有我们真正做自己的时候，身心才会舒展，人格才会更健康饱满，人生才会越来越好！
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The more I know about the world,
the more I know about you.
健全的人格
其本质是一个“舒展的自我”
舒展代表着一切中性的概念
你既不紧张也不放纵
既不卑微也不高傲
既不讨好也不回避。
在这样的人格状态里你是松坦的
人往往在最松弛的时候
创造力最强
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