2018-8-2晨间日记

今天是什么日子

起床：7点45

就寝：12点

天气：晴

心情：一般

纪念日：明天老妈生日


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：

习惯养成:喝水8杯以上打卡Day1

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

学习:尤克里里学习day1,唯库课程学习day1,

        好好课时间管理学习day1

信息:微信√，简书√

音频:喜马拉雅(36氪，每天3分钟心理学)

阅读:读书《你的生命有什么可能》85%



健康·饮食·锻炼

饮食:早餐减脂，中餐有蔬菜，晚餐少食

锻炼:跳操√，跳绳√，天鹅臂√



人际·家人·朋友:

朋友:今天联系朋友



工作·思考

工作:完成了8月第一次课，给家长发送了音频

思考:√


最美好的三件事

1.给自己做了减脂早餐

2.尤克里里没有想象那么难

3.找到了早起的好方法


思考·创意·未来


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