大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1503天：

      今天是2025年元旦节，我们终于走完了2024，跨进2025了。新年第一天，在回顾一年来的收获同时也要展望未来，为新的一年做好规划。

      首先2024年，我自己有几个大的收获。第一，我们磕磕绊绊收拾完新地方新单元，今年年前会如期入住；第二个，我们顺利完成一百多亩苹果园的开发与栽种工作，三五年后我们将拥有第二个苹果园了，想着未来满园硕果累累，幸福感瞬间爆棚。第三个是，我今年背诵完了《道德经》八十一章所有章节，尽管不是完全掌握，但至少有许多理念已经内化于心了；第四个就是，持续几年的十字绣《旭日东升》终于在2024年的最后一天竣工了，原本是为了给新房客厅挂的，结果寓意与位置有些不符得暂时保存起来，等将来找到更合适的位置再装裱挂起来吧，但工程竣工也让我欣喜万分。一年来忙碌而充实，一年结束新的一年又迅速而来，迎着新年的朝阳持续前行……

        2025年，首先规划自己的学习任务。第一：我决定今年第二轮背诵《道德经》所有章节，仍然是一周两章内容的背诵，今年再加上每章背诵完再默写一遍，因为我们可能所用版本不完全一样，默写出来可以让大家看清自己背诵内容的句读情况，也可以看到不同版本的《道德经》，不同版本各有其不同的解释。在不同中寻找前辈的思想精髓。

      第二，2024年我计划读书十二本，每个月保证一本，任务基本完成，电子书完成九本阅读，纸质书至少三本完成，纸质书主要是学习类书籍，阅读任务完满完成。2025年我计划每个月阅读两本书，计划每天至少两个小时的读书时间，为了不影响一天的正常生活，我可以安排在早起一个小时睡前一个小时，分两个时间段读书，既不会影响其他事情完成也不会使眼睛过度疲劳。自己也不会有太大任务压力。然后利用闲暇时间背诵默写《道德经》。

        昨天和儿子整理家里书籍，除了儿子以前的学习资料之外，大多数都是值得永久保留的书籍，有：中国当代文学集，中国现代文学集，毛选四集，以前的小说月刊，读者文集，各种古典小说，文学名著，经典小说，翻看着大多已经纸质发黄的一本本书籍，我感觉非常惭愧，多少年来，我完全冷落了它们，几乎忘记了它们的存在，近几年我不断购买新的书籍（电子的和纸质的），总是忙于认识新朋友，却完全遗忘了以前的老朋友，这次搬家重新整理，才使我重新发现它们，我决定以后不再盲目购买新的书籍，除非为了学习，我想静下心来重新一本本阅读已有存书，尽量用自己闲暇时间再次阅读老旧书籍，再次和老朋友建立友好衔接，重温就情。在这里我想对家里所有老朋友说一声：对不起，请原谅，原谅我多年来对你们的疏忽与冷落，谢谢你们，我爱你们，我愿用余生再次和你们建立友好关系，用心和你们交流，从你们身上汲取更多营养，以使我的老年生活不再孤单，相信未来我的生活有你们的陪伴一定会始终阳光明媚，青春不老！