我们所说的注意力，也就是通常所说的专注力，专注力是学习，工作，生活最重要也是最基础的一种能力，从各类学霸养成上看，不管什么类型，具有什么样的习惯，拥有什么好的学习方法，他们身上都会有个共同的特征，那就是专注。
专注力是与全俱来的，每个人都有，但随着成长，差别会越来越大。
专注力的表现主要是通过目光聚集来观察到的，但目光聚集又是靠大脑来进行驱动，对于孩子来说，一般是那些能引起他们好奇与兴趣的才会引起他们的关注，如果是他们不懂的或全部都懂的，他们也不会去太关注，如果能懂得其中的30%左右，一般也会选择去关注。
注意力的本质就是找到要注意的东西，那么对于在大人与孩子的眼里事情，孩子们选择要注意的事情，在大人眼里是不应该要注意的事情，像孩子们不知觉对类似冰淇淋，玩具选择时，大人们就会认为学习，完成作业比这更重要。
专注力也是有时长的，不可能一直有效的持续专注下去。
培养孩子的专注力：
一，改善外部的环境
尽量保持安静整洁的环境，满足孩子的需求，不要过多的打扰
二，可以做些互动游戏：
1，照镜子模仿游戏
2，表演猜猜游戏
3，竞赛类的游戏
4，逢7过游戏
5，找相反游戏
6，找不同游戏
三，多运动
多运动的孩子专注力强，反应敏捷，学习也不会差。
