你有没有过这样的困境：明明把擅长的事做到了极致，却总感觉前路越走越窄？想学新技能、尝试新方向，又总被“我不行”“没资源”的念头困住——直到读了《能力陷阱》，我才发现，真正困住我们的不是能力本身，而是我们对“能力”的认知，以及那个被固化的人际圈。
《能力陷阱》里有个扎心的观点：“我们越擅长做某事，就越容易只做这件事”。就像我之前总沉迷于写文案，觉得“把文案写好就是核心竞争力”，可时间久了才发现，想做内容策划时，不懂用户运营、不会数据分析；想对接合作时，连能聊上话的行业资源都没有。原来我一直在“舒适区能力”里打转，却忽略了：真正的能力，从来不是“把一件事做到完美”，而是“能连接更多可能性”。
这时候，突然想起“六度分割理论”——我们和任何陌生人之间，最多隔着6个人。这才惊觉：我所谓的“没资源”“没机会”，其实是自己把人际圈困在了“同类人”里。每天接触的都是写文案的同行，聊的都是标题怎么起、段落怎么分，自然看不到文案之外的世界。就像书中说的“能力陷阱会催生人际陷阱”，你越依赖现有能力，就越容易只和“用得上你现有能力”的人交往，最后陷入“能力单一→圈子狭窄→更难突破”的死循环。
读这本书时，我试着做了一个小改变：不再只和同行聚餐，而是主动跟着朋友去参加跨界沙龙——比如跟着做新媒体的朋友，认识了做品牌策划的A（这是第1个中间人）；通过A，又认识了做用户研究的B（第2个中间人）。原本我以为“用户研究和我无关”，可和B聊完才发现，她做用户访谈的方法，能帮我更精准地抓住文案痛点；后来还通过B，对接上了之前想都不敢想的品牌合作。
原来打破能力陷阱的关键，从来不是“先把新能力学完美再出发”，而是“先打破人际圈的边界，让新连接推着你成长”。就像《能力陷阱》里说的：“我们的行为塑造了我们的身份”，当你开始主动连接不同领域的人（哪怕只是通过1-2个中间人），你会发现：学新技能时，有人能给你指方向；想尝试新方向时，有人能给你递机会——这些“连接”带来的能量，比独自啃书、刷题高效太多。
现在再看“六度分割理论”，突然有了新理解：那6个“中间人”，从来不是遥不可及的“人脉”，而是我们打破能力陷阱的“钥匙”。你不必一下子认识行业大佬，只需先走出“只和同类人交往”的惯性，哪怕只是主动和朋友的朋友聊聊天、参加一次跨界活动，都可能打开新的认知缺口。
如果你也困在“擅长”里，觉得前路迷茫，不妨翻一翻《能力陷阱》，再想想那个“六度分割理论”：你和“新能力”“新机会”之间，可能只差一个主动连接的动作。别等“准备好了”再出发，先让自己走进新的圈子——毕竟，真正的成长，永远发生在舒适区之外，发生在那些“偶然的连接”里。
