好喜欢这本书，是会二次甚至多次去看的一本书，里面有很多句子我很喜欢，例如“人生来就需要通过追求享乐来不断获得满足感”、“贪婪源于恐惧，担心自己拥有的东西不够多，担心自己不够成功”、“道路没有对错之分，因为我们走过的每一步，经历的每一段经历，都能教会我们很多生活的道理，每一步都有意义”、“我们对自己越了解，就越有可能去逐步发现自己的思想、语言和行为模式，通过寻找这种关联，我们会意识到我们只是在多次重复一种人际关系或恋爱关系”、“因为生活有反射作用，我们与别人建立联系，我们就更能成就自我”等等。
我们有选择自己生活态度和行为方式的自由。很多时候，我们无法去改变生活强加给我们的种种，但是我们有选择的自由。遇到不开心的事情，我们不要太把自己当回事，以幽默或者调侃的方式一笔带过，转移焦点到其它事情上面。这样可以使我们从困境中解脱出来，从而更冷静客观看待问题。
追求享乐或者控制感是人类与生俱来的天性，但却不能让我们得到持续的满足，例如吃到好吃的，处于领导地位带给我们的优越感等等只会让我们拥有短暂的快乐。我们需要追求与自己真实本性或者核心本质产生共鸣的意义，这是我们的内在驱动力，可以给我们提供源源不断的能量，让我们每一天的起床都有一个充分的理由。
生命的每一个瞬间都有意义，需要我们去发现。随着移动互联网的发展，很多人成了低头族，整天呆在“互联网世界”，对现实生活缺少感知力。人类是群居动物，需要与别人建立联系获取安全感和喜悦感。同时我们对生活的切切实实的感觉，可以引发很多有意义的思考，例如，我们走出去感受自然和阳光，可以感受到活着的美好。
看完这本书，我不禁思考起自己生而为人的意义。我希望自己的工作能带来成就感，所以我放弃了行政的工作，转而向营销方面发展。为了实现这个目标，我注重学习，不断学习优秀营销所需要具备的技能，例如专业知识和沟通能力，我还想要回学校学习，拿一个硕士学位。现在的我，离想要成为的自己还有一段很大的距离，但是我有很优秀的同事，书本也有很多很优秀的案例，我从没有放弃过学习，希望自己活成想要的模样。
