一、学习的脑回路模型

学习回路模型，它像线圈一样。我们每个人在接触一个新知识的时候

①认知一：首先是通过知识改变自己的认知，植入心智模型+结构化体系；有了这个认知后，我们会对这个认知进行进一步的刻意训练，这就是一种行为。

②产生的行为1：［刻意训练、实践应用］，当我们去不断训练这种行为的时候，我们就会得到一个结果。

③结果1：［目标达成、评价反馈］，通过行动得到目标达成的评价反馈，然后不断地去总结，通过总结，不断地内化为自己的体系

④思维1：提炼总结：内化为自己的体系。

那么通过不断地写tdl.其实就是刻意锻炼自己，通过锻炼我们自己的某一方面思维，提炼总结为自己的知识体系，在这个过程中不断地成长。

二、我们为什么要写Tdl?

三、Tdl可以帮助到我们哪些方面呢？

1.个人工作规划

2.个人工作复盘

3.团队管理与辅导

四、如何利用TDL做好个人工作规划？

首先几点干什么≠tdl日计划

1.确保每日工作跟阶段目标规划一致；（做事情要有目标感，每日的目标是为了周末标的完成！避免出现目标断裂的情况！每天写日报的时候，要把周计划写上，确保每日工作内容与周计划挂钩，保障周计划的顺利完成！）

2.确保重要的事情得以优先完成；（需要对每天的工作进行优先级进行划分，要避免所有的事情都是高优先级）对所有的事情进行优先级的一个排序，能够帮助我们对当天的工作有一个轻重缓急的区分，确保在重要的事情上投入最多的精力，确保重要的事情得到优先的完成。

普及知识：优先级并不是只这件事情本身重不重要，而是指在这一天工作过程中，这件事的轻重缓急是如何的。

3.提前规划好策略，提高执行效率。

五、如何利用Tdl做好个人工作复盘？

1.结果复盘：规划工作完成情况。

结果复盘并不是只有完成和未来成2种情况。

2.过程复盘：（需要关注的问题）

①目标推荐中遇到了哪些问题？

②为什么会出现这种问题？

③哪些方法策略去调整哪些可以复制？

3.目标复盘：（需要关注的3个问题）

突发情况来自哪里？

产生什么影响？后续如何找齐？

是否有规律，后续是否可预测？

六：阶段性复盘

七、如何利用Tdl做团队管理与辅导

1.［目标是否一致］看日目标和周目标是否一致？有没有断裂？

2.［方法是否恰当？］工作中使用的方法是否恰当。

3.［优先级是否一致？］

4.［协同是否顺畅？］在完成任务的时候，如果需要别人的帮助，比栏需要体现。

5.［过程进度是否是合理的。］

6.［时间安排/用时效率是否合理］

八、体会

发现问题是为了更好地解决问题做好T D L，将第二天的工作提前在前一天晚上做好规划是非常重要的事情，tdl的书写，不仅是为了完成任务而完成，更重要的是帮助我们梳理自己当天的一个工作情况，提高工作效率!

加油！