今天开始,恢复晨跑模式,重回小区跑道。
晨跑是我喜欢的方式,只需早起床,不占用陪伴家人时间。前段时间太冷了,偷了个懒,下班才跑,时间一长,家里领导就几次发飙,就知道跑步,饭也不按时吃,娃也不陪。于是,我痛下决心要改正错误,以免领导由发飙上升至狮吼。
可能是这段时间没来,跑道也给我脸色看,跑量被吃了2公里,明明2圈一公里,今天2.5圈才报一公里,为了跑完设定10.8公里,今天多用12分钟不止。
从今天开始,恢复晨跑,跑步只有融入生活,与生活和谐相处才能持久!
今天开始,恢复晨跑模式,重回小区跑道。
晨跑是我喜欢的方式,只需早起床,不占用陪伴家人时间。前段时间太冷了,偷了个懒,下班才跑,时间一长,家里领导就几次发飙,就知道跑步,饭也不按时吃,娃也不陪。于是,我痛下决心要改正错误,以免领导由发飙上升至狮吼。
可能是这段时间没来,跑道也给我脸色看,跑量被吃了2公里,明明2圈一公里,今天2.5圈才报一公里,为了跑完设定10.8公里,今天多用12分钟不止。
从今天开始,恢复晨跑,跑步只有融入生活,与生活和谐相处才能持久!