这是二美的话题，分手后如何疗伤？
张爱玲说过: 忘掉一段感情最好的办法是时间和新欢，如果时间和新欢也没能让你忘掉这段感情，只能说明时间不够长，新欢不够好。
下面是我的建议。
1. 调整心态。
分手，几乎是每个人，在人生长路中的必经旅程。离开一段关系，离开熟悉的事物，很多人会因为不习惯、不舒服，而痛苦万分，甚至死缠烂打，总是不愿意相信“分手”这个事实。
对于痛苦的事情，星云大师有“九字真经”，那就是: 接受它、放下它、忘记它。
只有接受眼前的事实，才能打破自己的心魔，才不会做无谓的幻想，才能直面惨淡的人生。
接受以后，就要学会放下，不要再执着于谁是谁非、谁对谁错。感情没有对错，只要当初是情出自愿、真心付出，就应该事过无悔。
如果能够做到接受和放下，接下来就是学会忘记。人生苦短，记忆力太好不是一件幸事。我们要时常告诫自己，记住生活中值得感恩的事情，忘记所有的不愉快。
2.第二个建议是: 读书。
古人云：书中自有颜如玉、书中自有黄金屋！特殊时期，可以化悲痛为力量，全身心投入到读书中去。很多人试过，在这个时期，往往读书的潜能大爆发，平时要十天、半个月才能看完的书，现在一两天就能够看完了。
读书也是在与智者的对话，花点时间、花点精力在这方面，多读书、读好书，一段时间后，相信你能拨开心中的迷雾、遇见豁然开朗的人生了……
第三个建议是: 运动。
读书是静态的疗伤，运动就是动态的疗伤了。当你在健身房挥汗如雨、当你心无旁骛地跑步、当你打球、当你登山...，当你出了一身臭汗之后，你会发现，你已经有一段时间没有去想那件伤心的事情了。
适当的运动，还能为你带来一宿好眠，抚慰你那因为苦苦思念而失眠的心。
第四个建议是: 旅行。
走出去，你会发现不一样的天空，即使是漫无目的地走走，也好过呆在原地，不停地伤心。
旅行的途中，你会遇上各种各样的事情、碰到各种各样的人物，开心的、狗血的、让人无语的...，你会发现，大千世界，无奇不有。你会明白，你的那点破事，又算得了什么呢！
如果以上建议都没有用，那就只能耐心地等待了，等待伤痛慢慢消失、等待快乐重新降临。毕竟，对于分手来说，时间和忍耐，才是最强有力的武器。
