从2023年2月4日立春开始,我有幸参加了共读部落研修营,一群天南地北,来自各行各业、不同年龄段位的伙伴儿,相约共读一本书。平日里已文字或视频等打卡,分享读书感悟。雷打不动的是每周六早上六点半到八点,是大伙儿一起共读研修,每期都有知识快闪回顾,案例分享、分组讨论,大群分享等环节,自发来领任务作主持,领读,联合领读,教练观察……
今天共读研修的是《桑德拉原则》部分章节。
回顾今天的研修,给我印象最深的内容
1)开场的冥想环节,内容是自我肯定,在学姐沉稳的引导下,让我从还没睡醒的混沌状态得到了轻松、接纳和释然。
2)案例分享环节,沁莲学姐打开心扉,看到了她的觉察,同时也看到了她的自我否定和成长。
好在我们大家一起相互陪伴,趟过中年人的工作和生活的不易。
3)主创学姐总是在该出现时就出现的护场,用心的观察和接纳,值得信赖和学习。
对我最有启发的点
1)丁丁老师各类知识的融汇贯通,在于用心积累,信心底气和自带高能量。
2)而我对于知识的理解和学习,尚浮于表面,缺乏深度的思考,转化和应用。
我最重要的收获
1)接下来无论遇到或发生什么,做好课题分离。
2)再次引发思考——我是谁?我从哪里来?我将去哪里?
接下来的行动/改变计划是什么?(时间、行动、如何检视?)
继续桑德拉原则的共读学习,每天花半小时读两个章节,分享输出内容。
理解其背后深层的逻辑,转念践行,从销售小白到入门。。