日常记录
天气:晴 -1~15℃ 东北风 1级(江西玉山)
关于生活
回玉山老家已经三天了。
昨天晚上9点就睡觉了,可是早上太冷,一直不想出被窝,就醒了睡睡了醒,结果8点才最终醒来,一共睡了11个小时,太可怕了,今天晚上都不知道要失眠到几点了。
回老家的日子就是这样,任何事情都没有节制,也不会刻意去控制,觉得就这段时间可以任性放松自己。
可是身体放松了,但是精神上很难受。哎!
南方的冬天就是这样,只要有太阳,外面就比屋里都暖和。所以下午我们在下面的停车场晒太阳去了,那里很宽敞,小家伙在那里玩的也开心。
关于读书
今日未读。
每日复盘-352/365天 ( 距离年底天数/本年天数)
每日自我提升复盘:(本年完成值)天/(本年目标值)天
1、早睡完成-第11/341天
昨日睡觉时间:9点
睡眠质量:好
2、早起完成-第8/341天
今日醒来时间:8点
3、锻炼(跑步)-第3/140天
4、爬山-第0/22次
5、学习小知识/技巧(今日收获)-第7/172天
6、坚持读书-第8/365天
7、坚持写日记和复盘-第13/365天
每日工作复盘:(完成值)/(本月目标值)
1、完成每日店铺维护基础任务表-第13/365天
今日计划完成情况:
自我提升部分:早睡.写日记完成,其他未完成。
工作目标部分:完成
今日反思:
无
今日收获:
无