好动的孩子就难集中注意力么?2024-01-24

好动的孩子就难集中注意力么?

有很多人认为,好动的孩子很难集中注意力,这也就成了好动的孩子学习成绩不好唯一理由。

《如何超越思考》这本书恰恰颠覆了这种认知,这本书告诉我们一个截然相反的观点,一个好动的孩子反而会通过活动、互动等更好的思考、学习!

核心思想就是,我们的大脑不是一台孤立的计算机,他对周围的环境、情感、身体的状态都有很强烈的反应。

书中有个很有趣的实验,加州大学戴维斯分校的精神病学教授朱莉·施魏泽(Julie Schweitzer)在2016年开展了一项研究,被试是10~17岁的注意缺陷多动障碍患者。

这些被试需要完成一项有挑战性的脑力任务。在任务进行期间,他们的身体活动由一个绑在脚踝上的名为“活动度测量计”的传感器所监测。

研究人员发现,被试的身体活动越剧烈,他们在认知任务中的表现就越好。

换句话说,孩子动得越多,其思维能力就越强。

施魏泽指出,家长和老师通常认为,让孩子集中精力学习的前提是让他们不要乱动。然而,允许孩子四处走动反而可能更为有效,因为这可以帮他们集中注意力。

认知科学领域普遍把人脑比作一台计算机,但环境的影响揭示了这一比喻的一个重大局限性:无论是在办公室还是在课堂上,计算机都以相同的方式工作着,而人脑却深受工作环境的影响。

大脑是一个复杂的器官,它不仅仅是一个处理信息的计算机。当我们活动时,我们的大脑会释放出一些化学物质,如多巴胺和去甲肾上腺素,这些化学物质有助于提高我们的注意力和专注力。

这与人类的进化有关,大自然提供了特别有益于大脑思考的“肥沃土壤”,因为我们的大脑和身体早已进化得更加适合“户外活动”。

正如两位生态学家曾言,人类祖先的生活方式对于现代人而言,就是“一场持续一生的露营旅行”。

梭罗写道:“我每天都花上至少4小时来散步,穿过森林,漫步在山丘田野,彻底摆脱尘世的纷扰。非如此,我的健康和精力便难以维持。”同年,梭罗在日记中进一步阐述了这个话题。“你还没有站起来投入生活就坐下来写作,多徒劳啊!”他惊呼,“当我的双腿开始迈动,我的思想便如泉涌。”

所以,让孩子活动起来吧,爱动的孩子可能成绩更好!

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