沟通交流：
今天在交流沟通的时候，在没有确定问题所在就失去了耐心。起了非常大的负面和反感情绪，从这方面就能看出来，现在的我没有一丝一毫的成长。更没有存在感和价值，自卑情绪极其的严重。基本是没有一个朋友，或者是没有一个人把我视为朋友。综合原因分析，依然是我自己的为人，处事，以及人生失败所造成的原因。
当我在颓废两年的时间里，就应该想到会是这么一个人生结果。但当实际来临的时候，心里依然还是非常难受。这样想来当前最考验我的就是忍，和努力，改变自我，提升自我。如果再不进步，未来我的人生或许会更加困难。人生的困境会更加的多，人际交往的问题也需要不断的提高和改进。
可笑的虚荣心，卑微的乞怜心：
一个人因为沟通能力，人际交往的冷淡，而被人忽视，被人嫌弃。真是一种可悲的事情，试想一下，我的后半生难道也要如此卑微的活下去嘛？与人沟通的基本能力都不能建立嘛，下半辈子也要做个服务员？做个别人呼来喝去的使唤人嘛？ 为什么我现在的世界里，只有对和错，而没有处理纠纷能力，处理冲突的能力？难道我真的学不来，还是我没有去学习。当我想要拒绝一个人时，能不能用一种双方都很舒服的表达方法？
可悲的表现欲望：
在进行股票沟通的时候，不懂得一丝一毫的认同和赞美。全然不顾别人的表达和展示欲望，而自己如同土鸡一样张开尾屏，以为自己的孔雀开屏，其实就是一个垃圾在吹牛逼而已。一个人的失败一定是在自己的语言表达和做事方法上，一个人的表达和社交沟通能力决定了一个人未来的市场前景。
未来的设想：
从目前的状况来分析，不管公司发展多快，发展多大。我能得到的无非就是一些提成而已，宗介从来就没有把我当成一个朋友，或者当成一个人来对待。无非就是把我当成一个工具，现在的他连正眼都不看我一眼。对我说话的口气和神态跟穆海冰一样，这种情况他给我承诺的所有未来都是空洞无力的，我只不过他现阶段的一个工具而已。
而解决这种方法的唯一方法就是提升自己的能力，不要去埋怨他人。所以外在的环境一定是因为我的行为和表现而做出的合理反应，我能做的就是尽可能提高自己，改变自己。
读书、健身、多做能力外的事情，恢复状态，做自己的抖音号，乐观一些，开朗一些，活跃一些，胸怀大一些。多去包容别人，多学一些心理学。
