简介：姊妹四人或最小、最孝顺，父母的大小事情我都要管。三个姐姐家的小孩都住在我家，他们的衣食住行全都是我一手操办。我的身体不好，46岁那年开始生病、47岁得了胆结石、48岁生了胰腺炎、50岁得了心梗，肝脏的甲胎蛋白高，肺上长了结节，还有强直性脊椎炎。
学习辟谷文化知道了，我之所以生病，是我身体出来讲话了，我没有说话，身体跟我说吃不消了。
通过学习我知道了，我这个神经病管的多，做了又心不甘情不愿，我倔强、不灵活，承担了不该承担的东西，心里怨恨恼怒造成了一身的疾病。
我妈妈生了我们四个都是姑娘，我奶奶看不起我妈妈。我出生都四五个月了，奶奶都没来看过妈妈。
我长大以后，妈妈一直跟我说：“你奶奶一直看不起你们这些小姑娘。”我就很懂事，真的很懂事。我跟妈妈说：“妈妈，等我长大了，我一定要争气，一定要为你争气，我们一定要好好的，以后不比叔叔家有儿子的人差。”我那时这样想。
我是小女儿，爸爸妈妈非常喜欢我，我也天天去爸爸妈妈家里照顾他们。爸爸妈妈家里，所有的事情，进进出出都是我一个人管的，却吃力不讨好，姐姐她们还说爸爸妈妈顾我。
四姐妹，就我一个人在上海买了房子，她们三家的小孩都住在我家，她们不给我钱，不给我什么东西，全都是我一手操办，给他们吃，给他们住，他们不给我一分钱。他们那不好，我嘴巴要说的，说了以后他们不高兴；不高兴，我又要生气，反正所有的事情都落在我身上，真的管得好累，结果还没有一个好。
我三姐姐的儿子比我儿子大两岁，他在厦门读书，他出去读书，买火车票什么的，都是我和老公两个人一起操心，姐姐姐夫他们从来不管。
他们要到上海来的时候，我都要把在上海的电话费充给他们，什么都是我管，我真的是神经病，管来管去，管东管西。我的姐姐叫我是法官，你什么都要管。现在懂了，我做了那么多年的神经病，现在我知道了，要做神，不要做神经病。
爸爸老了，九十多岁时，经常到医院去看病，那个时候我已经查出毛病了，身体不好。我打电话问姐姐：“姐姐，爸爸要住院，我一个人照顾实在受不了，吃不消。”可我姐姐说的什么话？姐姐说：“爸爸在挂水吗？到家里也好挂的呀，你喜欢到医院。”我被她说得没办法，不吭声，生气了。家里和医院能一样吗？医生还要随时加药，如果发生意外怎么办？我还要报答养育之恩。姊妹关系，就从这样一件一件的小事开始变得不好了。
我的个子高像我妈妈，我爸爸的个子小，他穿的衣服比较难买。我在上海逛来逛去帮爸爸买棉皮鞋，买鸭绒衫。我爸爸说：我小女儿买的衣服我穿上正好，真好看，那三个女儿，一个都不给我买。我二姐姐说：这个肯定是爸爸给的钱。这个又让我不开心，我买我付的钱呀。
我妈妈九十几岁时，大小便都弄在身上。那个时候我身体已经不好了，我天天早上5点起来，到妈妈那边去，帮妈妈买了五条棉裤，大冷天我要把它换下。妈妈见我身体不好，她不让我换衣服、换裤子。我说：妈妈，你一定要换，你生了我，女儿在你身边，你身上不干净，有种味道，女儿走出去是不光彩的。妈妈，我能行的。我妈妈听了以后，就叫：小丫头，你洗不动。我说我洗得动。其实我洗不动，身体已经不好了嘛，洗不动，我拿回来，先在河里面洗下，再拿回家让老公洗，都是我老公洗的。我真的嫁了一个好老公。
几个姐姐都躲得远远的。我想：现在有爸爸妈妈，我跟你们搁在一起。等爸爸妈妈走了以后，你们年纪也大了，我也大了，我们都有自己的家了，我也不跟你们来往了。
我一直天天泡在辟谷里面，为什么会造成我这样的身体呢？胰腺炎，胃里不能吃东西。我感受到有一种怨气，一直压在我肚子、压在自己身上，像捡狗屎，把它放在肚子里面，我闷声不响，自己掉眼泪，身体不好一直掉眼泪，这样造成的。
我知道了二龙戏珠，我要把它放下。我就一直这样说：我要放下，放下，放下。我妈妈爸爸走了有十年了，我都不跟姐姐们来往十来年了。
现在呢，我学了辟谷文化，我学到了家的文化，爱的文化，家不是讲理的地方。
我们住在靠海边。前后没有人的时候，我对着大海蓝天，大喊：大海，蓝蓝的天，大海母亲。我对着大海狂叫：姐姐，我爱你的；姐姐，我爱你的；姐姐，你们也爱我的；姐姐，你们也爱我的，我们都是妈妈生的，我们都是妈妈生的。那个时候我热泪盈眶。我学了以后我懂了呀。
我天天叫，叫了几个月以后，我的三姐姐，她自己对我好了。她家里做了圆子，弄一份给我。她叫她小姑送给我吃，她不敢送给我，她知道我这个人倔强，不跟他们往来。她说她送给我，怕我把它扔出去。我说：不扔了，你是我的姐姐。我不能说我姐姐不好，我要找自身的问题。一切根源在我自己，我要向内求，不能向外求。
我看到二姐的时候跟她拥抱，拥抱的时候眼泪都掉下来了。现在我们姐妹都好了，我爸爸妈妈在天之灵看见了应该很高兴。
我在走天行健的时候，说：我亲爱的身体最智慧、最聪明，我走天行健，你帮我全身在调理治愈中，感谢我亲爱的身体，越走越健康。天天说给我调理治愈中，一天早上起来吐了好多痰，整整半个月，天天好多痰。半个月的最后一天吐出来像巧克力一样的血。我知道了，这个巧克力色血是以前在身体里面的，我肺上结节开刀的时候，嘴巴里吐出来都是血，痰都是脓，痰也好多，吐出好多好多，其实没有吐完，药水、消炎水都堆积在身体里了，这下全都排出来了。
我真的很开心，我感谢我亲爱的身体，我觉得自己真的很棒。
2022年的2月18号，我参加辟谷营，那次和同事一起辟谷，麦子姐姐和我们住在一起。那个晚上，我在辟谷她不辟谷，我有东西拿给她吃，她看见我手上，说：你手这么脏，是什么东西呀？我说：没有，我没有脏，我刚洗好手怎么脏呀。我一看这个手就像复写纸，黑的、蓝的，全部沾满了手，手掌下面全部都是蓝颜色。我这个手上这么黑的东西哪里来的呀？我抹到什么地方了吗？我去洗，洗不掉，洗不干净，到第二天天亮，还是这样，全部是黑的。像蓝色的复写纸印在手上，全在我手上，全都蓝色的，手指甲里面的都是蓝的露出来，不知现出来的是什么东西。
后来我自己想：肯定里面排出来都是关节炎的湿气，这是朝好的方向发展了，我一直这样想。因为我有三年多没有吃过一片药，没有到医院去看过病，我能做家务了，我的腰能弯下去除草了，晚上也不痛了。就这样想，没去管，过了几天好了。
我姐姐、我家的亲戚，亲人看到我的身体翻天覆地的变化，都问我学辟谷。我三姐每天跟我走天行健。
我这次来分享，前几天特意去检查了一下，我想我分享，万一有什么不好的，分享出去了怎么办呀，要负责任的。
检查结果：我的甲胎蛋白好了，不高了。肺结节，右面那个结节，当时医生要我吃药，我的身体吃不消不能手术。现在还缩小一点了，没吃药，不但没长，还小了。
我真开心，高高兴兴地走出医院门，走天行健，老公就在我旁边，我说：亲爱的身体，你真的很给力，真的是我的知心朋友。亲爱的肺宝宝，你真好，你真棒。我真喜欢你，我爱你，我们是永远的好朋友。我以前没有好好照顾你，我不自爱。我说“不自爱”我眼泪都出来了。我嫁到一个好老公，支持我辟谷，接送我去辟谷营。
我身体好了，人也柔软了，会游戏人生了。我64岁了，现在天天做大爱，早上起来，我笑着对着镜子说：脸宝宝，好光滑，好细嫩，好漂亮，好年轻。
我最多的早上要走1万步，现在吧，我不走1万步了，为什么？我身体好了，我还有家务事要干，我走6000多步到8000多步。
