首次挑战半马失败

非常的遗憾，没有挑战成功，却是突破我个人最佳以及最长距离。

我觉得失败的原因之一就是，由于天气的原因，整个星期跑步才跑了一天，没有充分的进行身体预热。

其二，在进行跑步的时候，我就在跟自己说，爬也要爬完，是我太高估了自己。跑到十公里的时候，断断续续，边走边跑，小腿跟大腿有些酸胀感，气息喘不过来，有点耳鸣，有个声音跟自己说可以了，不知道是不是身体给我的一个错觉，说实话，超不满意的。

但跑步是一个长期持续的运动，今天不行，不代表明天不行，下个星期继续挑战 。

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