倾诉可以疗愈回应获得力量

这是第七次参与团体活动，这一次我直接说出我的心声，我希望能够融入团体中，可我自己感觉还是外人，当我说出这句话的时候，有人回应我说，根本没有把我当外人，那一刻我发现自己一下释然了，原来说出来很多事情一下就化解了。

内心真实的需求只有当自己真实的想去面对的时候才会被看到，我们积极主动的拥抱生活，积极主动的提升，向外求的太多，却忘记了关注真实自己。

今天我讲述了自己的故事，其他人认真聆听，我能感觉到跟我在一起的温暖，也因此获得了力量，发自内心的感谢，感恩遇见。

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