乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第199天
主题——把问题变为需要学习的技能
每个爸妈在养育孩子的过程中，都会遇到不少让人头疼的问题：不专心，坐不住。不好好吃饭，咬指甲，打架，惹是生非，害羞，内向，被欺负。
芬兰的心理学专家本·富尔曼提出了儿童技能教养法。他指出，孩子出现问题是很正常的。爸妈要做的并不是指责孩子存在问题，然后拿起小鞭子督促他们光速改。而是应该从问题入手，找到孩子要学习的技能。等这个技能孩子能够运用得出神入化，之前的问题自然也就可以解决了。
儿童技能教养法，就是以孩子为中心，在家庭，朋友以及其他跟孩子亲近的人的帮助下，让孩子通过学习技能，克服自身情绪和行为问题的方法。
我家闺女淇淇刚开始特别不喜欢吃药，刚开始我和孩子妈妈按住，用勺子压住舌头，给孩子灌药，现在想想都……后来，她每天喝水和喝牛奶也比较慢，而我们又着急上班，这时候，我们没有再使用这种暴力的方法，我们和孩子聊天，喝水喝牛奶有什么好处？可以使身体远离病毒，长得高高的、壮壮的。同时我还还告诉孩子，我们要练就这个快速喝水喝牛奶的本领，我还专门拍照，录像，让给孩子的幼儿园老师或者同学看，孩子一听就来劲了，对，爸爸，给***同学看看，我说好的，孩子很快就喝完了，现在很多事情，包括挑战一些不敢挑战的攀爬项目，练习轮滑……都在使用这种方法，再也不用因为孩子的事情烦恼了，教育孩子真的有方法。
需要注意的是，学习技能不应该是不去做什么，而是要去做什么。比如，不是不去大声说话，而是告诉孩子，应该低声说话。对于吃饭总是坐不住的孩子。你可以说，我们来玩屁股粘在凳子上的游戏。就像有胶水粘住你的屁股一样。这样你就不会总是乱跑了。当爸妈用很温和尊重的方式表达自己的期望时，孩子们会更愿意配合。让孩子选择一个可以帮助他学习技能的魔法宝贝。不管是动物也好，玩具也好，想象中的朋友也好，甚至超人都行。魔法宝贝是孩子内在力量的一种象征。它的存在能给孩子带来动力和鼓励。找一群人来支持和鼓励孩子学习技能是非常重要的。这些支持者可以是大人，也可以是孩子要好的朋友。这些人今后可以在孩子进步时鼓励他，也可以在孩子学成之后为他庆祝。你可以问问孩子，学好这个技能后你打算怎么庆祝？你都打算请谁来？这就等于给孩子一个心理暗示，他一定能掌握好这个技能。孩子偶尔做不好事很正常的，没必要看成倒退，不长进。你可以这样问孩子，要是你不留神，一时忘记了你学习的技能，你希望别人怎么提醒你呢？强化新技能的一个有效方法就是让孩子有机会把这个技能传授给其他孩子，或者家长大人们。这样做能够帮助孩子提升自信，让他感到自己很有价值。
这种方法，主要是为3到12岁的孩子设计的。如果使用得当，对3岁以下，青春期的孩子甚至成年人也同样适用。如果班主任运用得当，班级可以分不同小组，学习不同技能，互相鼓励支持，这样能帮助班级每个成员掌握一项技能。这个方法避免了指责，不但能帮助孩子，还能减少亲子冲突，增强合作，给所有人带来一种积极正向的学习氛围。
