招聘经理们很少有时间来仔细研究每份简历，据调查，他们往往在前6秒钟内就作出了适用或不适用的决定。如果你想胜出，除了需要过硬的资历，也需要一份完美的简历来突显。美媒“商业内幕”（Business Insider）日前刊文，罗列了不宜在简历中出现的诸多事项。如果你正打算求职，现在就来对照一下吧。

1.工作意向

如果你提交简历，已表明你有此意向。除非你做行业大跳转，那可能需要做简要说明。

2.无关的工作经验

你高中在餐馆打工时，可能以善调奶昔著称，但除非你打算再次当“奶昔之王”，这些无关信息不需再出现。

不过，如果过去的工作经验虽与当前的应征无直接关联，却可在工作中加以转换应用，那可能还是与求职有关。

3.详细的个人信息

不需要写婚姻状况、信仰和社会安全号。传统上这些信息要有，但眼下这些都可能导致歧视，因此没有必要写上。

4.邮政地址

有职场专家提出，没人需要看简历上的邮政地址，相反，却可能有安全问题。

5.不止一个电话号码

简历上建议只写一个电话号码，就是手机。你一定不希望雇主先后尝试用五个号码联系到你，那样你也不得不时时关注这五个号码的来电记录。

6.你的个人爱好

许多情况下，雇主不会有太大兴趣。如果与申请的工作无关，这就浪费了空间，也浪费了雇主的时间。

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如果简历里写的兴趣与申请的工作无关，就浪费了空间，也浪费了雇主的时间。(fotolia)

7.不实之语

美国知名就业网站CareerBuilder做过一份调查，问2,000名招聘经理在投来的简历中最难忘的错误是什么，选“公然撒谎”的人很多。一个求职者竟称他是所申请公司的前任CEO，另一人说自己得过诺贝尔奖，还有的人，其就读的院校并不存在。

CareerBuilder首席人力资源官海夫纳（Rosemary Haefner）说，谎言会使人百分百失去获得工作资格。她说，申请人应在他能做的事情上花心思，而非不能做的事。

她也解释说，招聘经理并不像很多人想像的那么严苛。“42%的受调雇主表示，如果某个职位有五个关键要求，申请人只要满足三个他们就会考虑。”

8.太长的文字

当你使用1厘米的页边距和8号字，为的是把所有文字都排在一页上，那是个“大败笔”，职业建议网站Careerealism.com创始人J.T.说。她建议留足页边距，不小于2厘米。

还有职场专家说，在快速阅读简历时，文字密密麻麻的长文段只会让他们跳过去。

9.过多的项目符号

过多的项目符号，效果和长文段一样，也会让人跳过去不看。项目符号应该只用来最想吸引阅读者注意的地方，而不是让所有内容都变得不突出。

10.离职的时段

如果你曾离职旅行或回去顾家，不建议写进简历。特别是在美国投职，不宜包括这方面信息。

如果你曾离职旅行或回去顾家，不建议写进简历。(Trishhhh/Flickr)

11.曾共事的人

如果雇主想向你共事过的人了解你，他们会问你。那时，如果你能提前和共事者打个招呼，告诉他们你投职的公司可能联系他们，则再好不过。

由此，也没必要在简历最后写“可据要求提供共事者联系方式”（references upon request）。

12.前后不一的格式

简历的格式与内容一样重要。

最好的格式，既方便招聘经理浏览简历，又能让他们一下抓住关键信息和你的职业目标。举例说，选定一种日期格式后，就一直用到底。

13.个人代称

简历里不要有“我”“她”“我的”这样的词。不要用第三或第一人称写简历，因为阅读者知道，简历上的一切都是有关你。

14.用现在时描述过去工作

用英语描述过往工作经验时，不要用现在时。有关现在做的工作才用现在时。

15.不专业的电邮地址

如果您用的电邮地址不包含您的姓名，且显得很业余（如用户名为beerlover123），是时候换个邮箱了，这并不费工夫，而且免费。

16.不必要的词汇

电话号码之前不需要写“电话号码”几个字，电子邮件也同理，不然会显得傻气。

17.眼下的工作联系方式

这不仅危险，也很傻。当心仪雇主真的来电话时，该怎么处理呢？且现雇主还可能监控你的电邮和电话。所以，如果你不想被解雇，或被指滥用工作电话，还是不要留业务信息。

18.页眉、页脚、图像、表格或图表

很多公司都在使用申请人电子追踪系统，在转换花哨的简历时会丢信息，包括页眉、页脚和图表等。即便你有资质胜任工作，雇主却可能找不到你的联系方式。

19.现任老板姓名

除非你想让投职公司联系你的现任老板，就不要写他/她的名字。例外的情况是，你的老板真的很不一般，那提一提真能令人印象深刻。

20.公司内部术语

就职公司内部用来指称某些软件、技术和流程的词汇，不应写进简历。

21.和投职工作无关的社交账户网址

你的博客、Pinterest页面或Instagram账户无须在简历中占一席之地。据职场专家分析，认为个人社交媒体网页很有价值的申请人，很有可能被拒。不过，和投职有直接关系的链接，如LinkedIn页面，还是应该列进去。

22.上世纪做的工作

如果简历里把2000年前做的工作也写了进去，招聘经理可能会失去兴趣。罗列的相关经验只需回溯15年，这样雇主无须看到多余信息。

23.薪酬信息

简历中既无须包括你过去、现在工作的酬金，也不应写入薪资要求。简历只是用来说明资质的，薪资商谈是下一步的事情。

24.过时的字体

别用泰晤士新罗马体、细明体（明体）等过时的非黑体字。英文中的标准字体为Arial体。字号大小也应注意，既要时尚好看，又要易于阅读。

25.花式字体

用花体字的意图在于让简历看起来更雅致，但研究表明这样的简历比较难阅读，会降低招聘者的兴趣。

26.恼人的流行语

调查过2,201名美国的招聘经理，问他们最不能接受的词汇都是什么。他们罗列了形形色色的流行语。而诸如“实现”“管理”“解决”和“启动”是比较受欢迎的词语，但也要适度用。

27.离开公司的原因

申请人或许认为，“如果我解释为什么我离开，或许我的机会更大。”但其实这是无关信息，可以留待面谈时再交流。

28.你的大学成绩

如果你已大学毕业三年以上，你的学习成绩就与投职关系很小，除非你的GPA（平均成绩）很突出，在3.8以上。

29.你的照片

简历里加照片在未来或许会成为常态，但目前来说，还是显得有点俗气和奇怪。

30.求职原因

这是个人技能和资质应该发挥作用的地方——如果不能的话，或许这不是一份适合你的工作。

31.形容而非事实

不要用主观的话来描述和推销自己，如“我善于沟通”，“高度有条理，且动力十足”。 招聘者只想看事实，他们和你会面时，会判断你是否具有这些特质。

32.对成绩的笼统陈述

不要只是说你做了某事和某事，要用事实和数字来说话。比如，不要只说给公司带来了利润，而要写出某某项目给公司增加了百分之多少的营收。

33.短期工作

如果某份工作你只做了很短时间，就不要在简历上写出来，尤其别写你被解职或自己不喜欢的工作。