【书名】对孩子说“不”：父母有边界，孩子守规则
【作者】【德】诺拉·伊姆劳
【译者】王琳
【出版社】机械工业出版社
【收获】
1、无论一个孩子是不是在“试探边界”，他不断地挑战边界总会引起关注。他是想要和我们沟通？还是他需要什么？我们可以一起想想，他想要什么：更多的支持？更清楚的表述？更稳固的框架？还是更多的自由，更自我、更多的空间？
2、明确目前所扮演的角色：是商业伙伴还是税务局？当我是“税务局”时，我不会用虚假的话语来掩盖我的目的，而是要明确地说：“我是你的妈妈，我想让你看完两集就不看了。你当然可以为此悲伤和愤怒，然后我们一起睡觉。”
3、坦诚的要求好过假意的协商。
4、“长颈鹿语”（非暴力沟通）：
1.我不带任何价值判断地描述我观察到的事实。
2.我描述了我此刻的感受。
3.我说出了我的需求。
4.我提出了一个明确、具体的请求。
案例：比如打扫房间。
你走进客厅，到处都是玩具。也许你的第一反应是大喊：“这怎么这么乱？现在把你的东西带到你房间去！”或者你只能无奈地坐在沙发上，因为你觉得自己无论如何都无法与孩子沟通。
而采用非暴力沟通的四个步骤，你可以说：
“我看到你把玩具带到客厅里玩。现在整个地毯上都是汽车、骑士和橡胶动物，我觉得不舒服，我感到很有压力，无法放松。我需要一个干净的环境。所以我想让你把你的车放在停车场，把骑士放回他们的城堡，把橡胶动物放在浴缸里。在这个过程中，我很乐意帮助你。”
