出彩分享：亲子教育中一次有效的沟通实践——陈瑞
小孩到了八、九岁时，开始有了一定逆反心理的时候，父母常常会因为和小孩沟通的事情而苦恼，我也不例外。但一次很凑巧机会，我尝试了一次不一样的沟通方式，似乎找到了一点在亲子教育沟通中的小窍门。
那是一个星期天的上午，前两天已经和小孩说好（我小孩8岁、男孩），早上9:30送他去一个学卡通画的班进行学习，小孩之前表示不想去，但勉强答应了，可到了星期天的上午9:00，准备出发时，他却怎么也不愿意去了。我心里清楚，因为小孩一直胆子不大，对于第一次要去的地方心存担心，同时觉得自己没有画画的基础，担心在班上被人笑话，所以他想临阵逃脱。用了各种方法不生效之后，我开始反思自己的沟通方式，之后我做了如下的改变：
首先，我蹲下去，先抱住了他（因为这时他在我几次催促下已经在哭泣了），并用手轻轻拍他的背；然后我说：“爸爸理解你的担心和害怕感觉，爸爸知道你可能担心自己不会，会被其他小朋友笑话”，接着我说：“其实这种担心和害怕的感觉，爸爸小时候和你是一样的，当要去到一个相对陌生的环境，去做一件以前没做过的事情时，爸爸也是害怕和担心的，这样我给你讲一个爸爸小时候的故事。
然后我开始给他讲故事：“在爸爸还在上初一的时候，爸爸那时候也才12岁，刚开学不久，学校要组织朗诵比赛，因为爸爸平时读课文还不错，班主任就指定爸爸来参加学校的朗诵比赛， 你知道，那时候爸爸胆子比你还小，害怕的不行了，越是临近比赛那几天，越是害怕，很想和老师说我不去了，可又怕老师批评，所以最后还是硬着头皮去了。比赛临上场的时候，爸爸全身都在颤抖，到了场上还是很害怕，可是当我开始朗诵，开始去努力把我记得内容好好朗诵出来的时候，慢慢我发现自己不那么紧张了，而且下面的人也不是那么可怕，老师和同学们也会给予我赞许的眼光，然后，慢慢爸爸就不那么怕了，后来，爸爸还参加过好几次这个比赛。”我继续说：“所以，其实你现在有一些担心和害怕的感觉，爸爸是理解的，而且有这种担心也不是什么丢人的事情，每个人都会从害怕、担心、慢慢接触后变得不害怕、不担心，变得勇敢起来，所以，虽然有些担心和害怕，但是我们还是可以去尝试和挑战一下，说不定我们就成功了呢？”
当我讲完这个故事的时候，我发现儿子慢慢冷静和放松下来了，而且他会尝试调侃爸爸故事里面情景，当我再和他说起要去尝试学习这个卡通画画班的事情时，他不再那么拒绝和担心了，他愿意去尝试一下这个画画的学习班了。整个沟通的过程，用了半个多小时，最后成功的把小孩送到了画画班，上完第一节课，儿子出来给我说的第一句话是：“爸爸，这么好玩的事情，你应该早点告诉我的！”
到这会，我终于知道我今天的沟通是有效果的，也达到了预期的目的。总结一下我使用的沟通方法，其实无意中和我后来上的一个情绪密码课程中的沟通法则是一致的，我梳理如下：要达到一个好的沟通效果，必须做到三点——连接性、可信度、亲和力！
1、 先说连接性
在我上面的案例里面，通过下蹲动作（让小孩感觉到你和他的平等）、拥抱、拍他的肩膀的动作，完成初步身体上连接，身体上的连接会同时带来亲和力；
其次是情感上的连接，我首先告诉他我理解他的感受，用一种同理心让他觉得，原来你是理解他的，理解他的不安、担心、害怕的感觉，他就会慢慢放松，愿意和你进行连接
所以，在沟通上，通过身体的动作拉近距离，然后在情感上先用同理心来取得连接，是达成有效沟通的前期；
2、再说可信度
在上面的案例里面，我通过自己亲身经历的一个案例，以一个故事的形式来讲述给小孩听，让他真实的理解到这种不安、担心的感觉都是普遍存在的，并且告诉他这种感觉在慢慢去接触、去面对后，就会慢慢消失。一个故事的形式，增强了对这个感觉，以及如何去处理这种感觉的真实性，他就会真正能放松，并去接受这种情绪了。
所以，在沟通中，一味的说服式教育，或者只是强调：不要怕、不要担心，这些没什么好怕的这种说辞，其实是没用的，只有真实发生的案例或者故事，提升事情的真实性，让他能去理解这中间的感觉和变化，他才会慢慢产生认同感。
3.再说亲和力
亲和力其实表现在你的身体语言、口语表述方面，在青子教育中，首先通过第一点的身体连接，可有效拉近距离，增加亲和力，然后沟通中更多用一种娓娓道来，温和，而不是说服、否则的说话方式，才能慢慢增加亲和力；
这个沟通的法则，其实不仅仅适用在亲子教育中，在工作、两性或者其他关系中，其实都是适用的，附图如下：
