一、组块
单个的碎片化知识(小而紧凑的信息包)，
多个信息集合成一条链。
二、建立组块
建立组快的三个步骤
- focused think
- 要对其领域有所了解 (understanding)
- 练习，间隔复习，recall，交叉练习(practice)
背景和组块化
三、回想与能力错觉
- 回忆
看完后看看自己能否复述下来(当下回忆)。
reading>>recalling>>reading>>
&&practice
回忆过程:概念组块化
组块化后变成超连结
(闭上眼睛)
回想
2.能力错觉
- 画太多萤光笔，一段落最多只画一个就好
- 打开课本复习好几遍，真的以为就会了。
- 脱离特地环境再去复习有帮助之后回忆更深刻
四、神经物质解释
- 乙醯胆碱
- 多巴胺:快乐取得
- 血清素:社交
