2019年5月月度检视

5月已过完,记录每月的发生,每天进步一点点。

一.学习成长方面

1.樊登读书听书7本《危机领导力》《能力陷阱》《养育女孩》《创业者的窘境》《原生家庭》《商业的本质》《心智力》

图片发自简书App


2.晨间日记3天。

3.肖导实修课程4次

*恐惧与焦虑

*面对恐惧的应对方式

*孤独与单独

*生存与生活

4.简书输出5次,周检视4次,月检视1次。

二.体验突破

1.上减脂塑型班15天,成功减重2kg,腰围7cm

图片发自简书App

2.第一次DIY发卡

图片发自简书App

3.独自开车百公里以外

三.休闲放松

参加秀山樊登线下读书会

图片发自简书App

2.购买新书

图片发自简书App

四.家庭生活

1.五一仙丹到秀山来一起过节

图片发自简书App

2.张总带四位老人去成都

图片发自简书App

五.工作事业

1.大华准备洁柔内购会方案并实施

图片发自简书App
图片发自简书App

2.高洁丝到货

3.洁柔维邦各到两车货,薇娜到一车货

4.大华沿河签订小亲堆头

图片发自简书App

六.人际社群

1.和澳洲闺蜜视频

2.和死党李华面聊

3.和十位老朋友电话聊天

4.帮云霞姐挑选蜜蜡

图片发自简书App

七.财务理财

开始梦想计划存钱,10元起存,每日加一元,己存31天,本月存钱3627元,本月30日止己累计8733元。

八.健康身体

1.全月运动27次,21天。

图片发自简书App


行走20次,共56.25公里

图片发自简书App

跑步7次,共28.51公里

图片发自简书App

2.坚持每日钙+维生素

图片发自简书App

3.学做营养早餐

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 5月是外出看世界的一个月,5月8日晚离京,5月27日晨才回到北京,深圳,澳门,香港,广州,乌镇,杭州溜达了一大圈。...
    向死而生520袁红阅读 198评论 0 0
  • 5月,在经历了突发事件带给自己人生一系列的改变后,收获了最大的感悟: 放下,并不是你身如枯树、心如古井、万念俱灰、...
    顾安梅Gunavati阅读 190评论 0 1
  • 一、健康:五月份跑步是最少的一个月了,种种原因吧,天气,身体,以及松懈都有。比以前起的早一点,早睡还是做的不太好,...
    Jing0101阅读 111评论 0 0
  • 美好的五月从月初开始,1号到20号,我们的事业一切都是这么的美好。每天抢单抢激活,打款收款,把爱分享出去。10号到...
    Kornblume_59a5阅读 81评论 0 0
  • 4月已过完,记录每月的发生,每天进步一点点。 一.学习成长方面 1.樊登读书听书6本《逆商》《认知盈余》《掌控》《...
    仙丹妈阅读 180评论 0 2