2022-6-5晨间日记

今天是什么日子

起床：8：10

就寝：11：30

天气：晴

心情：美美哒

纪念日：闺蜜的生日


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①陪伴家人

②跑步锻炼

改进：控制食欲

习惯养成：早睡早起 锻炼身体


周目标·完成进度

上周封控 按时三餐运动


学习·信息·阅读

读书三本



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.给父母买衣服他们很开心

2.和父母视频

3.带弟弟和小侄子去游玩


思考·创意·未来

断舍离：断物欲，不购物，认真学习

不能有贪念

减少对食物的依赖

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2022-6-5晨间日记
    今天是什么日子 起床：5:30 就寝：23:00 天气：晴 心情：平静 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
    面前大海阅读 160评论 0赞 6
  • 2022-6-5晨间日记（22/30）
    今天是什么日子 起床：6:10 就寝：8:50 天气：小雨 心情：好 纪念日：躺平陪孩子的一天 任务清单 昨日完成...
    美丽99_c0e0阅读 161评论 0赞 1
  • 2022-6-5晨间日记
    今天是什么日子 起床：5：24 就寝：23：45 天气：有雨 心情：一般 纪念日：简书满月 任务清单 昨日完成的任...
    九九聊阅读 110评论 0赞 2
  • 2022-6-5晨间日记
    今天是什么日子 起床：7：00 就寝：22：00 天气：晴天 心情：美丽 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
    笔写作的喵阅读 88评论 0赞 0
  • 2022-6-5晨间日记
    今天是什么日子 起床：第一次五点半，第二次十二点半 就寝：第一次三点，第二次十点 天气：晴，有大风 心情：也无风雨...
    普通一丁1971阅读 301评论 0赞 21