时间管理应该是我这个50岁大姐最应该练习和拥有的一项技能。以80岁为基数我还能活30年，那我以每10年为一个目标，我可以调整3次，用七个人物法寻找到自己的人生目标，通过人生目标来进行时间管理，大目标分解成每年的小目标，又从每年的小目标分解成12个月目标，再从12个月目标分解成30天的日目标，日目标分解成24小时的天时目标，设计目标从大目标着手，实践目标从当下的每一天每一时开始。一天中要把自己的时间四象限规划好，重要又紧急，重要不紧急，不重要但紧急，不重要不紧急，这样才能把你该做的做好，可以不去做的不用浪费时间。并且还要学会总结分析，用四A纸画一条竖线，左边写上自己计划好要做的，右边记上当天自己做了的，是完成了还是没有完成还是有多做了，通过对比分析，自己就知道自己的时间该怎么样管理了。
践行时间管理需要坚持的三大法则，四个方法。
三个原则：1.目标性法则（时间管理的基础SMART）。
2.重要的事优先法则。（1.重视将来，不重视过去。2.重视机会，不重视困难。3.选择自己的方向，不盲从。4.目标要高，要有新意。）3.组织计划性法则（两个判断，两个维度）。
时间管理的四个方法：1.目标分解法（把人生大目标分解成每天要做的目标）。
2.单点突破发。（计划，实施，总结，评估，再计划形成一个闭环，总结笔记）
3.核心竞争力法。（别人替代不了你的一个本领，能力）4.激励法（能让自己坚持下去的奖励）。
时间管理是个人属性的，一定要根据自己的实际情况来规划管理。
