自恋性的人,不接受批评,只能听好的,不能听不好的,本能的排斥,去解释,甚至发火,以后会更付出,更努力,更认真去做。感觉自己就有了资本,谁都不能说我。对别人的批评极度敏感,甚至是防御,对别人的指责零容忍,喜欢有特权,总指使别人。
看见就是疗愈的开始。很多男性喜欢这样,就像有特权的人。他就很容易没有同理心,容易打压和否定别人,一讲话就抱怨和发脾气。同时,控制欲特别强,不能尊重个体的独立性,很容易把自己意志强加在对方的身上,这样的人很难意识到这样的错误。这就是自恋形人格障碍。如果我们去证明,就会被他们带跑,遇到这样的人,我们怎么办呢?一,不做拯救者的心态,不想让他这样子,不想被否定和打压,想办法去纠正,去改变,我们只要知道这是你的问题,不是我的问题,我们只要努力去做自己就好,树立防火墙,也就是树立边界。我们需要重建自我,重新定义自己。别人说我们不好是因为她讨厌内心的自己,跟我们没有关系,如果我们受伤,说明我们认同。认同来源于自我认知,自我认知来源于我们的父母。也就是我们的自我认知是扭曲的,所以我们要重新定义自己,把别人的还给别人,重塑自我认知,发现自己的优点,笃定的做自己。让别人喜欢和我在一起,就要帮助他人,真实的做自己,我们是有价值的人。我们要了解我们真实的样子,萨提亚说:当我内心足够强大,你指责我我感觉到你的内心受伤,你讨好我……所以,我们要学会跟自恋的人保持距离,因为越接近越折磨越痛苦。对于对方的控制,也要适当的敢于说不,因为自恋性的人,控制欲特别强。允许自己做自己,允许别人做别人,有时候,拒绝也是一种爱,感觉到痛苦就要去调整自己,人在调整自己的过程中会成长,只有打破旧有的相处模式,创建新的模式,建立新的家庭关系相处模式,这才是家庭新的开始。
不是谁离不开谁,而是因为对方有了依赖你的样子。不破不立!