（1）从此刻起： 我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是...

《父母规》 （1）从此刻起： 我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指...

大多数过度自省的人，内心都有类似的声音： 如果我当时更体贴，TA 就不会离开我。 如果我再努力一点，这个项目就不会失败。 如果我当时没说那句话，...

昨日的课程学习，我收获颇丰，内心也有了更深的觉知与成长，总结感悟如下： 第一，成长不怕慢，只怕停。人生进步不必急于求成，哪怕进度缓慢、只有点滴收...

和父母不亲近，在心理学里有个词叫：和父母不亲近，在心理学里有个名字，叫“失望性情感隔离”。 每一次对父母的不再期待，其实都是那个小孩，在拼命保护...

和父母不亲近，在心理学里有个词叫：和父母不亲近，在心理学里有个名字，叫“失望性情感隔离”。 每一次对父母的不再期待，其实都是那个小孩，在拼命保护...

学习《重塑母亲价值感与配得感，激活内在心力，赋能家庭成长》课堂感悟： 课堂上，首先甜甜老师分享了自己的生活片段，她的大脑工具箱里的工具应有尽有...

学习《重塑母亲价值感与配得感，激活内在心力，赋能家庭成长》课堂感悟： 课堂上，首先甜甜老师分享了自己的生活片段，她的大脑工具箱里的工具应有尽有...

很多人以为，是发生的事情直接带来坏情绪。心理学上的情绪ABC理论告诉我们并不是这样。 A是客观事件，是已经发生、难以改变的事实； B是内心的信念...