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我们生命中许多的缠累与消耗，往往来自于这三种看似自然、实则捆绑我们的力量：肉体的情欲、眼目的情欲和今生的骄傲。 它们像三根无形的锁链，让我们在原地打转，难以获得真正的成长。 ...
情绪稳定其实是被爱出来的。 进检票口发现没带身份证，不是责怪你粗心，而是积极解决问题，陪你去办临时身份证。 开车时导航错了，不是责怪你蠢笨，而是安慰你迟一点有什么关系，正好看...
你眼中别人的样子，往往藏着最真实的自己。 我们常常因为别人身上的某个缺点而心生反感——也许是同事的炫耀，也许是朋友的优柔寡断，又或是陌生人的自私。我们笃定地认为，问题出在对方...
人这一生，说到底，终极的智慧与幸福，在于达成“自洽”。别花时间去评判他人的选择，因为世间万象，本就各有各的精彩——有人星夜奔赴前程，有人清晨解甲归田；有人视“平安是福”为至乐...
人生这趟旅程，行李不能乱装。走到终点时，是满载而归还是两手空空，全在于我们是否提前想清楚，什么对自己是真正重要的。 若将时间与精力错付给了次要之事——比如一味追逐浮名、过度积...
当我们能以温柔的目光探入孩子的心灵深处，看见那些尚未成型的情绪、那些闪烁不定的渴望，甚至那些不敢说出口的恐惧，我们给予的爱才不再是单方面的投射，而是真正流淌进他生命的活水。 ...
德韦克教授曾经做过一个非常著名的实验：第一轮测试：研究人员给学生做一项拼图测试，而后分别以不同方式告知测试结果。第一组（称赞其智力）：哇，这是个很好的分数，你真聪明啊！第二组...
我们总是不知不觉就陷入比较的陷阱——谁的车更好，谁的孩子成绩更优秀，谁的假期更令人羡慕。这种比较，就像灵魂的癌细胞，在悄无声息中扩散，啃噬我们内心的平静与快乐。它让我们永远看...
一次次失败的经历，会使一些孩子避免去做不熟悉、没把握的事情，还没开始就断定自己不行。其实一直只做有把握的事情、不敢挑战，不失败，能力的舒适区也会有局限。身为父母，要敢于尝试新...
电影《当幸福来敲门》里，那位优秀的爸爸很值得我们学习，即使与妻子离婚，生活穷困潦倒，他也从不向孩子抱怨，给孩子传递积极向上的态度，让孩子永远保持勇气。 每当听到父母说“我这么...
黄磊曾在《向往的生活》里这样和老狼聊他的育儿观：我要让她见识广一些，这样就不会被人随便买个包就骗走了。一个孩子，从小没有用过吃过好的东西，很容易自卑，也很容易觉得自己不配。这...
著名的精神分析师阿德勒在其名作《理解人性》中，用过度补偿的心理机制有力地解释了许多心理现象：如果一个儿童有某种生理缺陷或主观上的自卑感，那他的生活风格将倾向于补偿或过度补偿那...
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