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治愈抑郁孩子的从不是时间，而是父母无条件的包容 抑郁的孩子，不是废掉了，也不是没救了，他们只是心灵生了一场重病，身心疲惫，实在撑不住了。 孩子能否走出情绪黑暗、彻底康复，关键...
父母做到这3点，孩子就会有安全感 很多孩子敏感、自卑、胆小、爱哭闹， 本质不是性格不好，而是内心缺乏安全感。 安全感， 不是24小时的贴身守护， 而是让孩子知道：无论走多远，...
孩子自控力的建立、心智的成熟，从来都无法依靠家长无休止的催促、约束与管控。时刻的监督和施压只会激起逆反心理，让孩子只会被动服从，无法生出发自内心的自律意识。 真正滋养孩子内在...
很多父母在育儿路上，都走错了一条路： 拼命想改变孩子的行为、纠正孩子的性格、改造孩子的状态，却唯独忽略了一件最核心的事—— 孩子从来不需要被改变，真正需要改变的，是父母的认知...
（1）孩子的性格取决于他所生活的环境 有位国外的儿童教育专家从十八个方面讲了生活环境给孩子们造成的对应性影响：如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责； 如果一个孩子生活在...
家庭教育要有爱，还要有方法做智慧父母赢孩子未来 每种情绪的背后都代表着一个心理需求！情绪来了，你觉察下你真正的需求是什么？实际上，并没有什么所谓的“负面情绪”。每一个情绪都是...
不知道从什么时候起，“情绪价值”成了所有人挂在嘴边的词。 谈恋爱要提供情绪价值，交朋友要提供情绪价值，职场上也要提供情绪价值。好像一个人只要能提供情绪价值，就是个“高情商”的...
信任，是家庭教育最深的根基 很多父母满心疼爱孩子，事事操心、处处管控，却忽略了真正支撑孩子成长的从来不是严密的管教，而是发自心底的信任。缺少信任的爱，往往会演变成隐形的审视...
经常有人问我：“我不知道自己还爱不爱他，该怎么办？” 其实，在这个充满了逻辑、算计和权衡的世界里，大脑是最会骗人的。 它会告诉你“他条件不错”、“他对我挺好”，或者“为了孩子...
你有没有这样的经历： 看到一个人做了某件事，你的火一下子就上来了。你觉得“他怎么能这样” “这也太过分了”。你很确定，是他的行为激怒了你。 但我想邀请你做一个不太舒服的假设：...
打开心理学的书籍，满眼都是“自我价值”、“自我成长”、“回归自我”。 所谓“自我”，用现在的科技打个比方，就像是电脑的硬盘。它只是过去记忆和习惯的累积，是一堆老旧的数据和算法...
讲一个关于心动的故事： 朋友跟我说起过一个男生。 他总在半夜发消息来，说晚风，说老歌，说白天没说出口的碎话，语气软得像刚温好的酒。她捧着手机，像握着唯一一根火柴，总觉得再凑近...
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