很多人练就了一身做好人的本领。而在我看来，这是对自己很残忍很无爱的行为，更是对别人虚伪的做法。因为顾及自己的 “好人、高层次、高素质、能包容、大度” 等人设，因为顾及别人会怎么看我，怎么评价我，不想破坏自己在别人眼中建立的良好形象等。所以总是试图说好话，遇到事情假装大度，隐忍，不拒绝，模糊不明确。表面上看是好人，其实是通过扮好人，不断地重复索取认同的行为模式。
对着不喜欢的人，还要强颜欢笑说喜欢；对着不认同的观点，还要频频点头。这不是高情商的表现，而是不断地在消耗自己。忽略自己真实的感受，是不爱自己的表现。这样的关系不是真实的关系。
什么是真实的关系？我非常喜欢蒋方舟在奇葩大会里的发言：“真实的关系就是你可以与对方发生争吵，把自己最不堪的一面暴露在对方面前，无需考虑、顾及对方的感受。这与情商、懂事、善良无关。” 如果 ‘害怕自己说出的话、做出的行为会给别人留下不好的印象’ 已经成为了惯性模式，那你就已经丢失了真实的自己，活在了别人的世界中。
很多心灵成长老师，宗教大师都教导说：要大爱、要宽容、要慈悲。尤其是面对那些伤害你的人，因为每一份伤害都是礼物和财富。对不对呢？
对。但是这个境界是建立在你已经发展出“健康自我感”的基础之上，也就是说，你已经处在懂得如何爱自己、如何接纳自己的阶段，下一步的修行目标是众生平等、我为人人的超脱境界。
很多人错将扮好人等同于慈悲大爱，而自己却依然伤痕累累，一身匮乏。这种情况下扮好人，只会不断地内耗，忽略自己，允许被人肆意侵犯自己边界，表里不一。
而别人被你的 “无私宽容” 吸引，却又不知道边界在哪里。很时间久了，矛盾积压，最后爆发，对方却糊里糊涂，感到混乱，无所适从。
面对讨厌的人，是选择真实还是扮好人呢？我曾扮好人很多年，所以现在的答案是：真实的你比人设的你可爱一万倍。
最后借用蒋方舟的话送给大家：“真正欣赏你的人是欣赏你骄傲的样子，而不是你故作谦卑或故作讨喜的样子。”
