关于状态,我送你一个锦囊:一天多抽出几个“5分钟”,听动感的音乐,蹦蹦跳跳。音乐嘛,下面这种类型就挺好。在 音乐类APP搜:The Ocean这一点对我帮助极大,能非常有效地帮我消除疲劳感,提高我的工作效率。