做出这个决定是我用了很大的毅力和很长时间的思想斗争，因为对于一个嗜酒成瘾的人来说，一天不喝都难，更别说“戒”字了！
大概有一年没怎么喝酒的自己，昨天和朋友相聚，因高兴就小喝了两杯。久不闻你的香，喝下去是美滋滋。而酒精发作上头的难受却是“生不如死”！这种难受我体验过了太多次，可还是没有勇气和毅力戒掉。总是好了伤疤忘了疼，自作孽不可活，自找的难受谁又能耐你何！
也许是身体的原因，对酒精的分解是越来越差，昨天的酒席，现在的自己还在床上躺着难受呢。我试着起来了几次，都是摇摇欲晃、头痛欲裂、肠肚空空直不起腰、吐酸水…… 感觉身体要垮了，低血糖的让自己根本就撑不起来，难受的肠胃也进不下任何东西！“这种感觉真的好受吗”？我问自己。想想以前的酒后难受，也是说过无数遍“打死也不再喝了”的话，可事后还不是在重复的难受着。一句话，真的就是自找、是活该难受。
之所以会这样重复的难受着，最重要的原因是自己毅力不够，太差。身体的极限在慢慢的变弱，酒不得不戒才行。慢慢的你会感受到以前的几杯不醉，现在是一杯半杯都醉；以前是醉了吐一下、睡一觉就好了，现在是不会吐、持续几天的难受。醉一次对身体的伤害莫过于生一次病，对于健康而言真的一点都不划算。酒，非戒不可。
我们为什么要喝酒，是酒可也解闷吗？不是说“举杯消愁愁更愁”吗，所以更不能喝酒，它徒增了你的忧愁；是酒可以和亲朋好友一起畅饮吗？太多的畅饮之后的悲剧事例，酒后的失态…… 所以酒也没有起到什么作用，反而增加了风险；是酒有了瘾，不喝难受吗？可酒真的不好喝，再说什么瘾都是可以戒掉的。酒，真的不是好东西，一定要戒。
酒，彻底的拜拜吧！今日起戒酒，绝不再犯。
发此文，不是为了让朋友们监督的，而是为了告知，以后我要“以茶代酒”。要戒，只能是发自内心的，否则永远都戒不掉。
2017-12-14 郑~~
