认知模糊来自内部,情绪模糊来自外部。
原本并不困难的小事,会在模糊的潜意识里变得难以解决。其实真正的困难远比想象中小很多。
唤醒潜意识里的痛苦事件,正视、看清、拆解、化解,事情就解决了。
清晰力才是行动力
一切只知道个大概,这对行动力来说是很致命的
清晰力,也就是把目标细化,具体化的能力,行动力是在清晰力的支撑下才能得到重构
仿佛海上行船一样,你都不知道你要去的方向,往那个方向打舵都是不对的,在不断的犹豫和纠正中,船只会原地打转,甚至往后倒退?
如何构建你的清晰力呢?
提前规划,把具体的目标写出来,越清晰越有行动力,可以有少许偏差,再调整好过没有目标和规划。是为了让自己心中有数,无论如何,朝着大方向,往前行进。
从某种程度上来说,有自己热爱的事业,比行动力本身要重要的多
一切源于“想清楚“,陷入怠惰、懒散、空虚的情绪动弹不得,往往由于你的大脑处于模糊状态,认知越清晰,行动越坚定。相信我,一旦做到了,那感觉真的不一样。
消除认知上的、情绪上的、行动上的模糊,人生就变得格外明朗,清清楚楚,笃笃定定。