跑步,绝对不能听爸爸的。我照例跑一个小时,爸爸就说:太累了,跑40分钟就可以啦!可是我已经扛上的计划已经做出来了,根本没办法缩水,所以就还是努力跑一小时。实际上跑一小时的决定做出以前,确实因为每天都跑所以感觉到想打退堂鼓,可是为了自己达到目标,后来很多天,还是克服了思维的矫情,努力做到了每天跑一个小时。因为跑步的时候很神奇,饭的能量不够,它可以从你身上支出能量,因此力气实际上是跑不干的,而且还会越跑越起劲儿。所以我觉得跑步这事,应该按照计划来,最好定死计划,然后切记不要听别人的。
跑步趣事
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