抖音大火的时候，很多人很多思想也在这个平台上交汇，我也不例外的喜欢这个平台，不只是为了寻找安慰，也为了找到共同的思想。一天正烦恼于和父母的纠葛，上面一句话突然让我醍醐灌顶：“说出或者在脑海中相出你最爱的三个人……”我的脑海中飞速地略过选项：爷爷奶奶爸爸妈妈…也许还有前男友……过了一会儿他又补充到“你是不是忘了说你自己？”那一刻我的内心仿佛突然被击中，突然喘不过气，我好像突然明白了为什么这么多年的快乐寥寥无几，并都寄托于他人。
人确实是社会动物没错，可是我们往往在想要讨好身边所有人的时候忽略了自己。我们最难以放过的竟然不是敌人，而是我们本身。从小想要讨好父母，老师，要交朋友时要讨好朋友，工作后讨好上司、同事，讨好对象，有了孩子后想要给孩子所有最好的……从小我们都被教育要把事情做好，可从未有人教我们放弃，叫我们接受不完美，接受我们不能让所有人满意的现实，在一次又一次的自我逼迫一圈又一圈的环境压迫之下我们逐渐趋于崩溃，完美是一个永远都达不到的目标，我们却前仆后继地飞蛾扑火。这个社会抑郁症越来越多，那其实是在提醒着我们赶紧放过自己，坦然接受自己的不完美，学会去爱自己。
