李灵芝 焦点网络初期班 第34期坚持分享第8 天 2022.04.13

今天是刘老师讲的第二节课，课程第一环节是小组谈近一周的收获和改变，用理论践行实践，真的很棒，第二个环节更贴心，给学员进行答疑，分享了如何赋能，如何共情等等。感触很深的一句话:共情不是一种技术，而是一种态度。是尊重对方，发自内心的站在对方的立场上去体验。在课程讲授上让我们明白不要纠结过去，要把更多的精力放在现在:现在能做什么？未来想要什么？不要纠结问题的原因，关注正向，寻找自己曾经成功的经验，积极建构问题的解决之道。