持续分享835天，2019年11月1日，张红
目标最能激发人们的资源，最容易让人们愿意往前迈进，也最能强化自我监督系统。例如，对于多位同时来谈的当事人，其对问题与改变方式的看法可能不尽相同，但是他们对于要追求的目标却很容易产生共识，而且容易开始愿意合作的面对问题。或者，谈论问题容易引发当事人的损失缺点与缺乏资源的痛苦，而谈论目标反映的是当事人的追求与胜任能力，即使谈的是一个可能的最小改变，都会带来当事人的力量感。往往随着目标的发展与引导，当事人常会主动吐露更深的担心与重要的个人信息，也会从问题的诉说与抱怨开始转为正向具体实际的思考与描述，并将目标建构于原有的优势基础上，甚至会对困境与目标不断产生新的修正与观点，而再次拥有希望感。这些概念对于非自愿前来以及处理危机中的当事人，更是引发合作升级的重要起点。
Sfbt不是不关心当事人对问题的抱怨，只是对于当事人的目标“更有兴趣”。一坐火车来做譬喻，若不知目的地为何可能会搭错车；若搭错火车班次，那么那班火车所有经过的车站也就会是错的。一定要知道目的地才知道到达目的地的方式；而想要改变，是需与“目标”、而非与问题进行连结。毕竟当事人的行动是由内在图像导引，而非只是靠着感官经验来做决定。所以，咨询师需要了解当事人所欲的目标，才能与当事人同步的有方向的向前迈进！
