断舍离，有很多想说，又感觉没什么好说。

断舍离最重要的两部分是物品及精神的断舍离。

1.

干净的生活空间里藏着生活的福气。

井然有序的生活空间令人感觉舒适，而现在物质富足，家中有数不清的物什，懒于整理，容易使得家里杂乱无章，每当需要什么物品，往往扶额喟叹，不知从何寻起。

面对如此情景，不免使人心生烦躁之感，恨不得家里清清爽爽才好。而断舍离做的，正是留下那些真正有用的，喜爱的，常用的物什，丢弃剩余的。

而丢弃两字，做来却不容易，一次没穿过的衣物，纪念物品，各种不常用的电器等，扔了？？？真心做不到……

既然做不到，就徐徐图之吧，原也应该因人制宜。在物品并不足够少的情形下，规划对于保持整洁就显得举足轻重了。

2.

脑子里都是事的时候，人会分外焦虑和烦躁。

有时，我们觉得自己很忙，被各种事情淹没，但如果把脑子里的事都写下来，或许会惊觉，其实也并没有多少事。只是这些事在脑海中反复出现，又一直没有解决，时常放在心上，自然就会产生错觉。

将脑子里所有的事写下来，用其他的载体帮助大脑记事，将大脑从各种纷杂的事情中解脱出来，会轻松许多。

有不少软件就是遵循这种思维，将能想到的所有事项集中在一起，然后再安排完成时间和紧急重要程度，也可以根据项目等多个维度来划分，可以有效清空大脑中的各种事项。

感觉比较好用的，sorted  things  滴答清单。

先做重要的事，不做或者尽快做不重要的事，也是断舍离的另一种表现。