2022-3-22晨间日记

今天是什么日子

起床:6点50分

就寝:23点50分

天气:阴雨

心情:有点糟糕,昨天突闻噩耗,心情有些沉痛,愿逝者安息。

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:商经知精讲教材和视频课程学习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。

改进:科学调配时间,互相辅助学习,稳步打好基础。

习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。

周目标·完成进度

按计划推进。

健康·饮食·锻炼

一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:步行半小时,静蹲3,俯卧撑60。

工作·思考·创意·未来

我们永远也不知道明天和意外哪个先来,所以,珍惜当下的每一分每一秒。好好陪陪家人,忘记那些不快乐,人生最大的幸福就是珍惜的人都还在。

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