笨笨部落读数总结

为期十天的笨笨部落读数活动结束了,真的是一转眼的时间。还记得第一次看到要求“十天十本书”时,不禁头皮发麻,因为我是一个看书很慢的人。之前跟着“有书”app,一周看一本书,都没有坚持下来,现在一天看一本,简直就是天方夜谭。纠结了很久,最后还是决定试一试。

开始的第一天,刚好单位没什么事,一天基本都在看书,感觉连与同事多说一句话都是浪费,但到了晚上七点,还是只看了1/2。但全书的概论已基本掌握。又加班加点的写了读书笔记,掌握不来方法,总结不够精炼,洋洋洒洒的写了一千多字!

第二天,看了群里其他小伙伴的读书笔记,也看了豆妈是边看书边记录,说是这样既加深记忆,也方便写读书笔记。于是我试了试。有了第一天的经验,看书速度明显提升了很多,一天下来,看了2/3,并顺利快速的完成了笔记打卡。

第三天到第五天都很顺利,基本能够将书看完,但真正的挑战是第六天和第七天的周末时间。我是一个按时上下班的上班族,一直以来,周末就是用来给自己放假的,早上会睡个懒觉;然后做点自己爱吃而比较复杂的饭菜,给家人改善生活;还要洗衣服打扫卫生等等。即使不看书,一天下来也满满当当的。但现在,每天要完成一本书的阅读,使得我措手不及,只能继续上着闹钟,减少懒觉时间,利用空挡时间,做饭等着炖肉的间隙、洗衣机转动的间隙等等,最终,顺利完成了周末打卡。成就感满满!

由此知道,群里的很多小伙伴都是宝妈,有的还有两个宝宝,需要干家务、照顾宝宝,但还能完成看书打卡,那是有多么强的毅力呀。像各位小伙伴学习!

先说说这十天我的习惯收获吧:

1、学会了如何快速的了解一本书的概要。先挑重点部分了解作者的主旨,筛选出这本书是否是这个阶段需要阅读的。比如:《和时间做朋友》,这本书里面的内容很多,粗读根本无法理解并融会贯通,需要后面再细细的研磨阅读。而《为何家会伤人》,主要则是一些亲子教育,对于我现在的阶段有点早,可以了解概要后,等合适的时间了再细读。

2、提高了自己闲碎时间的利用。以前看书总觉得要有仪式感,要心平气和的时候,要有大段时间,并没人打扰的时候等等,而现在,因为每天一本的压力,各种时间都必须利用,能看一页是一页,能看一章是一章。

3、提高了写读书笔记的能力。以前偶尔也会写一些读书笔记,但一般都会很长很繁复,需要一本书看完后,再重复看几遍才能下笔,而写一篇读书笔记至少需要两个小时。现在知道,其实读书笔记也没有那么难,可以是一本书的重点内容提炼,也可以是你看了这本书的整体感想。总之,看完一本书就必须要写一篇,即可以作为总结,也可以加深记忆。

再说说这十本书的理论收获吧:

1、《和时间做朋友》,让我明白守住自己,守住大脑,以积极的心态做大脑的主人。面对新的知识和技能,学,从而知道学了可以干什么,而知识是不可逆的,一旦学会了新的技能,眼界和感知将会得到重生。

2、《奋斗的正确姿势》,让我明白了,社会环境随时都在发生变化,我们只有增强自己的职业储备账户,才能够有力量和能力去抵御各种风雨。【职业储备账户=(合作伙伴+优秀的个人能力+良好的个性)*勤奋】

3、《美女都是狠角色》,让我知道,作为现代女性,内心必须拿的起放得下立得住,要自信地走在自己的道路上,不再软趴趴任生活揉捏,面对前路犹疑得不知如何选择。只有十分努力,才能看上去毫不费力。

4、《男人来自火星,女人来自金星Ⅱ恋爱篇》,让我知道,恋爱需要五步,分别是吸引(外表、谈吐等外在因素)、不确定(不确定眼前的对象是否能够共度余生)、排他性(不再关注其他异性)、亲密性(介入彼此的生活,了解彼此的真面目)、订婚(缓冲时间,彼此分享,消除分歧,避免婚后失望)。而这个过程中,任何一步都不能省略,只有不急不忙的度过这五个步骤,才能为以后幸福生活打下坚实的基础。

5、《为何家会伤人》,让我明白,在家庭关系中,夫妻关系才是核心,只有伴侣才是能陪伴一生的人和心理的寄托。也只有夫妻和睦,才能使孩子的认知和心理成长更为健康。

6、《男人来自火星,女人来自金星Ⅲ性爱篇》,让我明白,任何事情都需要了解男女差异,用心经营,才能够使一切顺利、美满。

7、《男人来自火星,女人来自金星Ⅳ生活篇》告诉我,男人和女人需要有各自独特的方法来创造大脑化学平衡。如果吃同样的东西,用同样的方法锻炼,就极有可能导致彼此冲突和相互失望。

8、《主宰演讲台》让我明白,生活处处都需要演讲技巧,只有学习更多的沟通技能,才能使我们在与人交往的时候,事半功倍。

9、《重遇未知的自己》让我知道,不管我们现阶段是什么样子,首先要学会完全的接纳自己,然后从自身出发,选择快乐,做充足的努力,终会成为那个自己喜欢的自己。

10、《拖延心理学》告诉我们,其实拖延的背后,是逃避,是不想被否定,给自己有限的能力找一个借口。也让我知道,所有的人都是一边犯错一边成长的,从而更坦然的面对自己的局限性,找准自己的方向努力,总会完成那些看似困难的任务。

经过这十天,我收获满满,解锁了快速阅读的新技能,使我的读书这件事上减重前行。一直相信,腹有诗书气自华,让我们一起成为那个自带香气的女子。

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