中原焦点团队李罗持续分享第四十四天
自我觉察，今天看到饼干的时候，还有忍不住想吃的时候，我看到的是自己又有点安全感缺失了，同时我也接纳自己有点饿了想照顾到自己的部分。接纳也是能量，我接纳自己曾经的不安全感，看见吃的就有匮乏想吃的部分。
我也接纳自己看见自己对自己不能接纳的是自己的无能的部分，它带给我的是悔恨，懊恼，甚至痛恨自己，这个点一直是我无法面对的。每次面对的时候心慌气短，双腿发麻。不面对的时候其实内心是一个未完成事件，天天让人惴惴不安。不知道怎么才能处理这些问题。唉，慢慢的接受吧！总之，无论是发展自我的能力，还是接纳自己无能为力的部分，都是自己要成长的点。
