最近买了很多心理学的书本看，因为感觉需要支持，心理营养不够了，另外确实有焦虑以及困惑，需要从这些书里面找答案和力量。
早上7点起来给女儿准备早餐，桌子上的碗没有洗，以为是老公没回来，结果一看在家的，然后就让他把桌子上的碗洗了，顺便我给女儿准备早餐，女儿吃过饭上学去了，老公回来后先是洗澡，花了30分钟时间，为什么要计算他洗澡的时间，是因为他早上洗碗的时候说，不想在家族事情上花太多的时间，觉得太耽误自己了，想请个阿姨每天一两个小时来洗碗，分担掉他的那一部分事情，还说有可能早上五六点就要去公司的。我顺势问了他一句，洗碗很耽误时间吗，就几个碗，这是他的责任，我做菜，他洗碗，为什么会觉得是耽误时间，如果真的是家里唯一让他做的洗碗的事情他都不做了，家务事他做的所剩无几了，更何况他要上班，想不管家里，我要管家里，还要上班，公司有事我就冲，这未免也太不公平了，他听完没说要请阿姨的事了。
再回到他送完女儿回来以后发生的事情，回来第一件事洗澡30分钟，找衣服换衣服5分钟，把早上没洗完的那5.6个碗继续洗20分钟，然后还没完全洗完，那些电脑就要出门，说中午回来洗，我知道他的性格，说中午回来洗，一次也没有发生过的事，我说不行，我说把袜子洗完才能出门，因为袜子是早上和她说过要洗完的，没有换的了，他说我给你做事情，是因为我尊重你，很好，说的很有水平，一下子戳中我的怒点，我告诉自己要冷静下来，一发怒就会反过来受他控制，努力控住自己，然后说那谢谢你这么尊重我，不过我还是要告诉你，洗碗，洗袜子，倒垃圾，遛狗，这些都是我们说好的，你的责任，你要为这个家负责的事情，你没有做完，就出去，以前我可以无所谓，毕竟这些事情不是每天都要干的，不过今天不可以，如果你尊重我你就要做完这些。你说你工作忙，想把时间花在工作上，也可以，但是你真的那么爱工作的话，你干脆搬到公司去睡吧，别回到家里浪费时间了，当然这里我确实没忍住，生气了，真的一下子太难控制自己了，我要多练习。他三两下随便洗了一下袜子，然后挂上去5.6个一直滴水的袜子又要走了，我说狗还没有遛，他气冲冲地说，你对我态度太差了，这些不是我应该要做的，还来了一句，如果你这样要求我，公司都会被你搞黄的，我说公司怎么样我不管，你把家里的事情做完，别总工作的事情来要挟我，这么多年，他不知道用公司要挟我几千几百次了，我早就习惯他这一套，当然这次我不会示弱，很开心我感觉这次势均力敌，我自己成长了，以前每次他这样说，我就会觉得我自己做错了，是不是不应该这样做，可是他认为重要的，是他的责任的事情，想把责任当我身上，让我承担，他自己的焦虑。
回忆下今天的整个事情发生的经过，先是他觉得洗碗浪费时间，自己却花了更多的时间用在自己洗澡上，并且优先级为1。让他洗袜子又觉得耽误他出门，说干家务是因为尊重我才做的，没有觉得这是他应尽的责任，还说了要我为我自己做的付出责任和代价，就是公司会搞黄就是我的错，我的责任了。这样理了一下思路似乎觉得他的套路，也太普通了，也没啥难得，感谢自己的努力，化解了这些，这下去我会更努力，让那些想道德绑架我的渣男们滚一边去的。
