你们有没有试过一个问题，阅读的时候看了这一章忘了上一章的内容，有时候看得很认真了，但就是记不住，有时候还因为阅读速度慢，导致效率不行。

相信很多人都遇到过这样的问题。

许多人不热爱读书，也是因为找不到方法。他们阅读的速度很慢，甚至理解能力不行，感觉读书是一件很麻烦的事情，总结起来便是:他们懒得思考，所以干脆就放弃了。

吉姆·奎克告诉我们，脑子想要动起来，是需要锻炼的。不是一跃而就的事情，奎克把锻炼大脑的方式写进《无限可能:快速唤醒你的学习脑》书里。

学习有方法，做事有效率，我想这是大多数人想要达成的事情。书里不但写了关于读书、阅读这件事情，更想要表达的是，在我们生活中，我们需要这种"学习力"。

01 学习任何东西之前，先清除障碍

我们有没有发现，在生活中，我们总是不经意地拿起手机，这是无意识的，不管有没有信息，都要拿起手机看一下，或者在闲暇时光，总是喜欢拿起手机来刷刷短视频，看看短剧，看看娱乐新闻，仿佛这样才能满足自己的精神世界。

这种无意识的动作，是由于我们的习惯造成的。

作者认为，想要训练我们的大脑，发挥无限可能，首先要清除障碍。

我们要克制无意识的动作，不要让闲暇时光成为我们的消耗品，让我不但让我们时间了，最后事情没做成，时间还过了。

浪费时间等于浪费生命。学习如一条苍天大树，如果不去把握好每一段时光，最后会因为枯竭而死。生活中，我们能做的便是清除障碍，保护好每一根幼苗，让它茁壮成长，发挥它应有的作用。

02 动手前先动脑，明确自己的目的

很多人都知道自己该努力，该往前走，天天喊着加油，相信自己一定可以。

还有一部分人，在生活中盲目跟风，看别人买什么书她也买，看别人穿什么衣服她也买来穿，殊不知有些书对别人有用，对你不一定有用，有些衣服别人穿着好看你穿着不一定好看。

不明确自己目的，不追究问题的本质，只是跟着别人的思想走，久而久之，你会发现生活的很累，甚至迷失了方向。

吉姆·奎克提到，做事一定要明确目的，追究问题的本质，才能发现事情的真相，找到意义。

最简单的方法是:不断地追问为什么。

为什么我要买这本书？为什么我要买这件衣服？为什么我要＊＊＊，问题本身就是答案，当你找到原因，问题便有了答案。

目的是获取问题的最快捷径，当你有了明确的目的，知道自己该做什么，该怎么做，下一步，只需训练自己的专注力，便离梦想更进一步。

03 训练好专注力，一心一意做一件事

工作中，我们会因为一封邮件，一条短信，或者一个电话而分心;生活中，我们会因为一些临时，或者突发事件而分心。

分心致使我们打乱了原有的节凑，使我们工作效率更低，生活中也是，做事效果大打折扣。

所以，凡事都要做到"专注力"。

专注让我们更加成功。

比如:你在打电话的时候同时浏览社交媒体，在做早餐时，同时制定今天的办事清单，你在写作的时候边看电视剧，这些事件不但降低了效率，还拖延了时间。

训练好专注力，一心一意只做一件事会使我们的效率更高。

写作的时候专心的写作，接电话的时候专心听对方的言语，看书的时候好好看书。作者表达，训练我们的注意力就像肌肉一样。训练是有记忆力的，当你把注意力集中了，专注力就得到了提升。

总结:

《无限可能:快速唤醒你的学习脑》:人的大脑有无限的可能，关键是我们要发挥和创造。吉姆·奎克在小的时候被人指"脑子坏掉了"，但是他还是超越了无限可能，让大脑发挥了超能力。

有些人会评论，读书很慢，读书没方法，没效率，读过的内容总是记不住。吉姆·奎克告诉我们如何阅读和记忆。

一:忘记。忘记已掌握的内容，忘记那些不紧急又不重要的事，不要设限，让自己保持全新的状态。

二:行动。如果思想是极限，那行动力便是其二，只有把曾经的思想写下来，记笔记，行动才会有效果。

三:状态。可以试着把情感跟信息相结合，让记忆力更深刻。

四:教授。想要让学到的东西发挥最深刻的作用，是教别人，传授于人，记忆力会永久保存。

五:输入。只有不断地输入，才有输出，源源不断地创造和创新。

六:复习。如果阅读占50％，那复习会得到70％甚至更高的效果，所以，要不断的复习。

阅读和学习是人生重要一步，过去很能力而且很成功的人，他们最不缺少的是"学习力"。他们通过不断地阅读和学习，发挥脑力大作用，创造人生更多无限和可能。

连成功的人都在学习，你还有什么理由不学习呢？

你说对吗？