一遇到大场面，总是忐忑不安、畏畏缩缩的。
这是当今社会，大多数人的常态。
为什么，会出现这样的心理？
曾有心理学家，给出了答案：
那是因为他们没弄明白一个道理，所有从容自如的背后，那都是来自于熟能生巧。
01 上不了台的人，永远也赢不了
一年前的我，因为自己的普通话不标准，想练习说好普通话。
所以学习朗读文章，但朗读一篇1000字的文章，常常要用上好几个小时。
可朗读完回听，发现自己还是没有把握好语感和语速，没有自信不敢发出去给大家听。
后来，我在小红书中看到了这样一句话：
不敢开始，上不了台的人，永远也赢不了。
的确如此。
想要让自己成为人生的赢家，就必须撇开自卑心理，为梦想狠狠努力一把。
自从这一刻开始，我学会了转念。
不管自己朗读得好不好，都把声音录制成音频，放在文章的文首发出去。
经过自己去年，一年多的不断练习，普通话逐渐变好。
很多粉丝朋友私聊我：
姿巧，你发表的日更文章，文首的音频每天都在治愈着我。
可见，无论什么事，只要自己放开胆量，持之以恒地去做，挥洒自如后终究会获得好结果。
02 大胆生活，你没那么多观众
曾看到知乎上有这样一个问题：
你人生当中，最深刻的人生体验是什么？
有一个高赞回答：
我最深刻的人生体验是，上学时期老师叫自己上去写成语，没写出来。
羞红了脸，走下讲台，接下来的课都无心听讲。
工作开会时，轮到自己上台发表，由于紧张当众忘了说词。
多年后回想起来，觉得懊恼不已。
以前自己这样，是因为自我意识太强，太在乎别人对自己的评价。
因为觉得尴尬，把自己固定在舒适圈内，不敢去尝试自己喜欢的新鲜事物。
因为害怕尴尬，错过了很多，能让自己有所发展的机会。
时过境迁后你会发现，其实当年当众写成语时，大家都在冥思苦想。
当众发表时，大家都在忙于记录，根本没有几个人会注意到你的失误。
大胆生活，你没那么多观众。
即使犯了错，也不要一味放大错误，要做到淡化自我意识。
不要在乎别人对自己的评价，而是要在试错中不断成长，才能活出真正的自我。
03 不要怕出洋相，专注演好自己
你是不是拥有一颗玻璃心，非常敏感？
任何一丝风吹草动，都会联想到自己身上？
做任何事，都小心翼翼？
殊不知，你这一副唯唯诺诺的样子，最终让你成为了那个被社会舍弃的人。
只有学会做勇敢的自己，去感知周围的环境，最终才能破圈。
亲爱的，你是不是想要改变，想让自己逆袭呢？
如果是，那唯一的破解之法就是：敢于去改变。
迈出自己的舒适区，挑战每一个不敢，才是第一步。
《大鱼海棠》里有一句台词：
这短短的一生，我们终将都会失去，你不妨大胆一些，去爱一个人、去攀一座山，去追一个梦。
深以为然。
亲爱的，你的外面没有别人，只有你自己。
不要怕出洋相，专注演好自己。
请记住：永远不要觉得尴尬。
因为怕输的人，永远不敢上台，而不敢上台的人，这一生注定赢不了。
与朋友们共勉。
