我是个总是有很多想法的人，头脑一天就不知道休息的那种，我的肠胃一直不好，医生一看总说脾虚，我又开始胡思乱想，是不是想太多了呀！思伤脾啊！哎呀，我的脑子啊，你应该休息一下了！我经常和我的大脑这样对话，我有时候甚至可以看见它胜利时的无比骄傲，失败时的垂头丧气，或者和解时的无比亲切！哈哈哈！亲爱的你们，是不是也有这样的感觉，天天脑子里都有事，感觉特累，其实一件事情没做！
忽然有一天，我在小红书上看见一个早起博主发的视频，她有一句话说的特别让我动心:“早起的时间就是你多拥有的时间，就是你比别人多活的时间！”呀呀呀，我这个贪婪还怕死的天性一下就找到了方向，于是，从2020年的3月份，我开始了我的早起，每天早上六点起床，然后读书学习。您是不是特别想夸我，好勤奋呀！告诉您，千万别夸，这期间的真实情况是这样的:早上六点闹钟响了，我先做思想斗争，再做身体斗争，最后再用愿景鼓励我，然后爬了起来，洗一把脸，就坐在书桌前看书，看什么书，我似乎还没有特别规定，学习什么内容，也是各种都有，不管怎么样，我还是早起也学习了！这就是我的心态，但是，我依然迷茫，遇到晚上睡晚，我第二天会放假一次，遇到第二天有重要事情，我也会放假一次，反正，早起是规定的，放假是机动地，我在早起与学习里面除了有一个励志的小标签，其他收获并不满意，内心并不快乐与满足，更不要说还会有心流！
彻底改变我的是从我不再执着于早起，而是早起做什么我开心，我想做！我把自己的想法全部写出来，我的大脑给我了好多建议啊，琳琅满目！我静下来看着这些选项，放下头脑、评判，我发现我最想有个好身材，于是我找到了一个不错的瑜伽主播，每天早上六点十五开始直播，一个小时，这个时间段太好了，不影响工作。早上我练习完瑜伽，再穿上我的身材抗衰神奇~身材管理，于是，我便可以美美的出门了，每天我都感受到了身体的变化，越来越有韧劲，越来越柔软，越来越有型，早起变成了我特别想做的事情！
接下来，我就有了想法去系统学习我感兴趣的领域知识，我又有了很多想法，我依然是写出来，然后放下头脑、评判，去听自己内心的声音，最后设定下来，这样，我感觉更开心了！真的是非常开心，不再是硬撑的早起，硬撑的学习看书，一切都变得生动有趣与美好！
因为想变美我遇见瑜伽，遇见瑜伽让我收获健康，自信与力量，我开始拓展这个力量去找到学习成长的课题，一切犹如一个生态链，慢慢衍生！不要怪自己不够坚持，只是你没有遇见属于自己的生态链，静下来，问问自己，到底想要什么，哪怕很小，它也会给你一个让你惊喜的生态链！
亲爱的伙伴们，向往美好人人都有，就从内心的美好出发，我们一起前行！
