2022年11月27日 星期日 早晨 7:00 阴
看完球赛
没有急着睡
凌晨过了半小时才睡
早上四点起床
四点二十打开电脑
十点半出门做检测
排队的时候做开合跳
午休后，三点出门散步
顶着小雪在公园绕了一圈
返回后，做无氧锻炼
雪可能要下一晚
明天不知道是否能跑步
问题：天冷，下雪，晚上还要看球赛
解决：今天休息，明天看情况，不过想要尝试雪中跑步
收获：雪中散步，感受冬季的寒冷
挑战：明天跑步
作息日志 2022年11月27日
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