天气晴

被太阳的亮光唤醒了我

起来听着方形冥想一起跟着做了10分钟

起来拿起牙刷挤上牙膏

走到卫生间开始刷牙

五分钟洗漱完了

才九点零几分收拾好自己了

背起包出门了

10点不到到店里了

刚把机器打开

就有客人来点单了

还没过完忙碌的做咖啡期

老板就来了

我的电脑正亮着自己上课的笔记

不知道她怎么想

心里想到自己又要在意别人的看法了

把理性拿出来战胜自己情绪

做完咖啡就开始让自己做题

把作业做完了

也将近七点了我开始收拾东西

清洗杯子清洁桌面倒好垃圾下班了

回来刚做一点作业

同学们在群里聊了起来我也跟着聊了

今晚挺热闹的

晚上看了一个视频

挺有意思的

原话我应该说得不是很完整但无所谓了

你手里拿着柚子

你拿起柚子肉在吃柚子

你看见这个柚子知道是什么味道了

但你要觉知你在吃柚子

而不是把注意力放在柚子上

后面群里同学们又分享了一个

泰国旅行30多人被卖了

回不来了

上网查看了相关事件

细思极恐啊

不能在看这些了

去做作业了