你如果放下自己，那么你就会装下整个世界；如果你专注自己，那么世界就不存在；如果你没有放下自己，那么你装下的世界只有你自己；ps：而事实是世界根本就不存在，事实是事实也不存在，- - - - ->不可语心，
你想做，你做了，你没有做到，你接着尝试，你又受挫了，你怀疑了，你放弃了，你最后一次尝试，完败了，然后你绝望了，最终形成了永久了心理阴影；你想做，你做了，你努力了，你没有搞定，你又继续努力，你搞定了，你成功了，你建立了自信，最终形成了美好的回忆；- - - - - >驱动力，
从内心认为搞不定，从内心认为做不到，从内心觉得没有用，从内心觉得不配，当你死心的时候，你就是动物园铁笼里的动物，你永远不会再去争取，再挣扎；
你是真的无所谓么，你是不是对生活很满足，这样挺好的，我很满意，我满意的受不了，我不愿再去有任何改变；
无论你是否满足，没有人会对好的感觉排斥，你会上瘾，你真的会上瘾，当我对工作上瘾的时候，就是谈恋爱的时候；无论你多么的堕落，你都不会排斥拒绝好的感受；你不会；
具体到你想做的事情上，指定计划，去搞定，去获得好的感受；
1，说服自己去做；2，说服自己继续做；
炒股为什么会上瘾，因为当你买的时候，很快就有一个愿景在你脑海形成，打飞机为什么会上瘾，因为爽的放松的那一刻在你脑海唤醒，为什么刷朋友圈会上瘾，因为你知道，总是会有人给你点赞，给你评论，那是一种得到的错觉，得到了他人的时间和精力；得到；而在现实世界，得到不会这么容易，永远不会；
你需要真的相信，如果你不信，你不会起步，需要根据自身情况去设置目标，不停的坚持去实现；当成一件事情，你不相信自己能成事，所以你什么事情都是浅尝辄止；没有目标性，你没有目标性；你没有；
腾讯总监，绘制一棵树，技术的树，然后去每天浇灌，让其成长；你为什么没有去做；
按照时间（比如写两个小时代码打两个小时篮球）；按照量（投篮100个）；按照效果（投进50个）；按照感觉（投到爽为止）；你现在只能按照时间来做事情，如果按照感觉来做事情，你永远不会开始；永远不会开始；
1，假如你满足当下，但是好的感觉你永远不会满足，并且你会上瘾；
2，假如你很快得到满足，你需要制定一个高的目标，大一些的目标；
3，假如你认为不可能，自己根本做不到，那么你先去坚持搞一个月再下结论；
不相信，就强制去做；
相信，就去做；
得，当做之后得到了，就会产生下次做的动力；
不要问自己行不行，不要问自己想不想；去做，去坚持做，直到自己想了再说；
刷屏，
我知道我在逃避，我的感觉都是 -1 ，我试着人为建造模型，建造欺骗自己的模型，构建灵魂栖息的场所；
把情绪投射到行动，把精力和时间投放到行动当中。。。
记不记得 在中科软的时候，那个时候周一都是 把自己啦回来的状态，
对自己状态的满足；满足，懒得改变；你必须改变自己，
只要去做，就有所收获，有所正反馈和认可；正循环当中；
附加值，存在感需求：当点赞，当被评论的时候，
成长的需求：ftp服务器返回状态码是250，
装逼的需求：你看看我都牛逼，
分享的需求：这个想了很久才想了出来，自我感觉良好，想记录想说出来，
装入两个小时的精力和时间，然后拍张照片，完事；有啥用呢；
带着怒气，为什么后来都没有怒气了呢，满足了，煮青蛙了，周期性的不满，周期性的沉沦，头昏脑涨，精力和时间是有限的，
刚一做，别人有成品，你还做个屁啊，
刷朋友圈得到的关注和认可远比现实中工作中得到认可要容易，要来的快，当在生活中缺少关注，工作中缺少认可，就会尝试在另外一个方面得到补偿，这是一种虚幻，会上瘾的；打飞机会上瘾的，炒股会上瘾的，刷朋友圈会上瘾的，为什么上瘾的事情都被自己占了；为什么，为什么，为什么，因为你心理有缺陷，你的内心太过于敏感，你太容易受伤，刷朋友圈是你修复自己精神的一种方式；你需要找到一件事情，就是只要你不开心不爽就去做的事情，并且是连续的事情，那么那里会堆积如山；内向敏感，就是走过同一条街道，你能感受到更多的东西，当感受到更多的东西，你就想去分享，久而久之，你的想象力就会丰富，因为你感受的多，你想的多，而所有上瘾的事情，都跟你的想象力有很大关系，
炒股为什么会上瘾，因为当你买的时候，很快就有一个愿景在你脑海形成，打飞机为什么会上瘾，因为爽的放松的那一刻在你脑海唤醒，为什么刷朋友圈会上瘾，因为你知道，总是会有人给你点赞，给你评论，那是一种得到的错觉，得到了他人的时间和精力；得到；而在现实世界，得到不会这么容易，永远不会；
分享是一种输出，有了输入，就会有输出，需要精神代谢代谢；但是耗费你太多的时间和精力，就过头了，
这就是 宋朝弟 说的，先有愿景，这个愿景是你相信的愿景，然后付诸行动，实现，这是内向人引起他人注意的方式；你需要跳出这个逻辑，跳出来，你内心敏感，你想象力丰富，你构思想象空间，你急迫想得到认可，你刷朋友圈；当你可以用言论来影响他人思维的时候，你就到家了，在此之前，你说的话都是废话；你需要真的相信，只要当你对未来某一时刻真的相信会到来，你就会去做那件事情；前提是 你得真的相信，相信；
我不信自己可以再代码方面有所建树，我想没有人能开发出操作系统，开发出一门语言，没有那样的人，我们只是触摸了一个底部，底部就在那里，不再相信自己，不信自己；不信就会应付么，够了，有什么用呢，为什么只做到了60分，因为做到70分也没有什么用，也不会得到更多的认可，心理感受是一样的，真的快乐，与假的快乐；你的想象空间距离当下的时间段，太短了，你只想到了下一时刻得到的感受，你却没有想3天之后的感受，你想不到，
说唱歌手都是敏感的，因为他们可以感受更多的字眼，
内向敏感，在事情变糟糕的时候，会感受到更多的糟糕，像是地狱；在内向开心的时候，感觉到更多的快乐，像是天堂，为什么说内心敏感的人，适合当艺术家呢，比如画画，因为同一个照片，他感受到的帧率比别人要多；
简单，绝对，内向敏感，极端；
你想做，你做了，你没有做到，你接着尝试，你又受挫了，你怀疑了，你放弃了，你最后一次尝试，完败了，然后你绝望了，最终形成了永久了心理阴影，结论就是 你无法灌篮，你做不到，你不可能做到；你必须成长；必须成长；
你的轮回就是从想装逼，到装逼完成的一个过程，一天多吧；
你不是没有愿景，而是因为你不相信能成，你不相信自己，你需要一点点不断放大的成就感；
设立一个大的目标；还是设立一个小目标，无论怎样，都需要你去行动，然后一点一点正反馈的刺激，然后不断的强大起来；
按照时间和精力，按照效率，按照感觉；如果你总是按照感觉，那么你就永远不会开始，永远不会；
你真的是什么都不想得到么，是这样么，你是有心理阴影的，对于过去，
关于生存本身，差不多，得过且过，你想改变现状的状态么，你必须改变，
为什么打篮球，
1，自己能搞定
2，自己被认可
有价值的事情；不是游戏，而是真正的认可；
一个团体内，被认可，被社会认可，肯定；
我要像想通股票一样，想通刷屏的本质；
比如抖音，抖音，存在感，
你满足当下么，你看见了什么，
