探讨例外

      针对当事人的目标，积极探讨当事人过去相关的小小成功经验，各种资源及优势力量，尤其以最近发生的例外尤佳。咨询师协助当事人对于各项例外与优势力量的运作，更加意识化及愿意多加执行，以能寻找有效要素，开发各种可能性，而逐步建构为解决之道。当事人面对问题情境的自发应对策略，咨询师会与当事人充分讨论，以触发当事人能有意识地善用之，以使问题先不要变得更糟。

      早上6:20约练收获:

      1、目标要逐步细化，不要刚开始就探问具体目标，否则会把来访者拒之门外，跟着来访者走，就会有发现。很多来访者刚开始都不会直接暴露自己的真实目标，甚至他自己都不知道自己的目标是什么。先要和来访者聊，让来访者愿意聊。

      2、咨询师要学会洞察细节。用心倾听，全心观察，不要预设，一定要求证，让来访者用事实说话。洞察来访者的人际关系、家庭网络、生活系统。事出必有因，相信问题的背后一定有一个重要的理由。资料搜集要全面。