在两性关系中，圣母心容易吸引来擅长情感勒索的人，一方贪婪索取，一方无限付出，一个愿打一个愿挨，看似无比登对，其实长此以往，两人依赖性越来越强，独立性越来越弱，这种彼此依存的关系模式并不利于各自人格发展。情感勒索的一方看似占尽好处，其实很可能在对方的一味纵容中犯下大错，越陷越深。
在亲子关系中，“圣母心”的家长无异于孩子的一座牢笼，看似无节制的牺牲，实则已形成了对孩子个人空间的强势侵犯，他本可在广阔的疆域尽情探索，你却要大包大揽，这相当于处处截胡，将浓重的无力感种在他幼小的心灵中，最终自然会影响到孩子的独立与成长。
可见，圣母心并非真的无私，圣母光环的背后是内心深深的虚弱。正因如此，圣母们才需要通过拯救别人来获取力量感和价值感，需要通过占据道德高地来补偿内心的自卑感。
“圣母心”的本质是拯救者情结，其底层逻辑是：我是强者，你是弱者，你的弱于我而言是养分，所以你的强大并得不到我的允许和祝福。
我们通常很容易看到别有用心者的坏，但真的和圣母们去相处也并不轻松，她们会过分关注你的点点滴滴，会常常念叨自己的“丰功伟绩”，给人以深深的压迫感和窒息感。
从表面上看，圣母们总是被利用，面对坏人总是黏黏糊糊不够果决，其实是她们太依赖于那一份被需要的感觉，别人的示弱是不是花招不重要，关键在于潜意识得到了这样一个有效讯息——“哦豁，又开单了！我又可以活下去了！”
相对于被骗，她们更害怕的是对方的离开，因为伴随不被需要而来的将是被抛弃的深深绝望。
因为一直以来，不论是神话、童话，还是八点档热播剧，爱情都被渲染得太过美丽，尤其对于女性而言，那得是人生的重中之重，遇上一个如意郎君、结婚生子才是终极归宿嘛。
并且女性在爱情中承担的角色总是倾向于牺牲与付出，似乎通过赴汤蹈火的献祭才能获得某种人生的圆满。
在这样根深蒂固的价值观导向之下，女人们便自然而然地将“为爱无限付出”作为自我价值感的首要甚至唯一依托。
再加之重男轻女观念的影响，她们在自小成长的家庭中很容易成为被忽视和贬低的一方，内在小孩饱受摧残，所以长大后便会通过外在寻找来补偿内心缺失，而被社会广泛认可的女性价值主要体现在两个方向：
一是成为奉献型爱人，二是成为可歌可泣的母亲，于是这便成为了许多女人怒刷存在感的两个地方，或者深陷其中的两个泥潭。有人在爱情里当起了感化渣男的圣母，有人在家庭中养出了被“爱”围困的妈宝男。
圣母心过于泛滥经常会冲破人与人之间的边界，高举博爱大旗施恩于人，可其实默认别人需要自己的帮助不过是一种变相的傲慢而已。有些人看似潦倒，说不定正乐在其中，谁都不需要以拯救为名的暴政，谁都渴望让真实的自己被看见、被包容，也许你为他的处境感到着急和焦虑，但也要尊重他人命运。
