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一个独居的老人，做着早出晚归的清洁工作，平凡规律的生活，他自得其乐。这样的每一天，被导演描绘成完美的日子。
每天早上，天还没完全亮的时候，老人就起床了。先简单地洗漱一下，浇灌一下绿植，收拾好自己，在楼下的自动售货机买一杯咖啡，就开着工作车出发了。
车上有许多已经被年轻人所淘汰的磁带，却是老人珍贵的收藏，放着一首首歌曲，给老人带来一天的好心情。
虽然是清洁厕所的辛苦工作，与年轻的同事的自由散漫全然不同，老人自行准备了专业的清洁工具，做的很认真仔细。
午休时间，在忙碌的工作之后，老人会坐在树荫下吃着饭团，用相机拍下头顶的大树。老人用相机记录大树，然后装进标着日期的箱子里。
在下班之后的晚上，老人有时会去一家固定的餐馆或者是一家固定的居酒屋。偶尔老人也会去旧书店淘一本书，回到家后，躺着看书直到困倦，然后熄灯入梦。
这样的生活，就是老人的每一天，老人的精神状态可以说是领先现代社会绝大多数人一大步了。他的每一天似乎真的是“完美的日子”，似乎真的治愈精神内耗了。
这样的生活简单吗？是简单的，是极简的低欲望的生活。虽然老人的精神状态让人心向往之，可老人的生活却是大多数人不愿易地处之的。
就像电影里一开始出现的那个年轻同事一样，他说“没有钱就连恋爱都谈不了嘛”，他说“这样的工作不值得那么用心”，虽莽撞直白，却也是大多数人心照不宣的事实。
很多时候不是我们选择不了简单的生活，不是我们执着于精神内耗，而是这个世上的评价体系在左右着我们的所思所想所作所为。年轻同事习惯于打分来评判人和事，是因为自己也在被社会如此评判。
电影《完美的日子》的确营造了一种完美，但完美之下的孤独和拮据，以及和社会生活的脱离，都是显而易见的。
老人无疑选择了一种尽可能脱离社会远离人群的生活状态，他沉默少言，活在自己的一方天地里。但他的生活又是很轻易就被打破的，年轻同事的突然离职说明他摆脱不了社会，侄女的突然上门说明他摆脱不了亲情……
一个人想要做到真正的自得其乐，是很难的。但电影还是给我们创造出了这样令人艳羡的精神状态，完美的或许不是生活，而是灵魂。
